成功需要依靠群體力量
安泰效應(yīng)源自于古希臘神話中的一個(gè)大力神————安泰。他是海神波塞冬與地神蓋婭的兒子，他力大無比，百戰(zhàn)百勝。但是他有一個(gè)致命的弱點(diǎn)————如果離開大地，他就失去了一切力量。后來，他的敵人了解到這個(gè)秘密后，用詭計(jì)把他高高舉起，在空中把他殺了。在心理學(xué)中，把一旦脫離相應(yīng)條件就失去某種能力的現(xiàn)象稱為“安泰效應(yīng)”。
現(xiàn)代人是無法脫離社會(huì)而獨(dú)立生存的，我們?nèi)粘５囊率匙⌒�，都離不開他人的辛勤工作。近些年來，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，大家習(xí)慣于網(wǎng)絡(luò)、通信工具式的溝通�？墒潜憬莸墓ぞ卟]有促進(jìn)人與人之間的溝通，相反，現(xiàn)代的人們尤其是成長在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的年輕人，越來越傾向于閉塞在自己的空間里，盡可能地避免融入社會(huì)。
但如果更多的人傾向于“單打獨(dú)斗”，就會(huì)給我們的社會(huì)造成極大的資源浪費(fèi)。譬如，拍攝電影需要編劇、導(dǎo)演、錄音、攝像、演員等各個(gè)環(huán)節(jié)的緊密配合，才能打造出一部成功的電影。無論多么有才華的導(dǎo)演，也無法僅憑自己就完成這項(xiàng)任務(wù)。融入社會(huì)中、配合他人，并且接受他人對(duì)自己的配合，帶來的不僅僅是高效率，還有創(chuàng)造力。
一些企業(yè)會(huì)通過召集會(huì)議，進(jìn)行“頭腦風(fēng)暴”來解決棘手的事情。頭腦風(fēng)暴法又稱腦力激蕩法，通常組織中遇到的80％左右的問題都可以借助頭腦風(fēng)暴法找到解決方案。頭腦風(fēng)暴運(yùn)用的就是集體的智慧，通過互相交流、啟發(fā)和激勵(lì)而產(chǎn)生新思想的方法。水擊生漣漪，智慧與智慧的碰撞，會(huì)激發(fā)出新的智慧。人們在交換智慧的過程中，會(huì)引發(fā)大腦思維的連鎖反應(yīng)。一個(gè)智慧的火花，可以激發(fā)起一片智慧的漣漪；一個(gè)貌似不現(xiàn)實(shí)的想法，可以在眾人的補(bǔ)充、修正下成為現(xiàn)實(shí)。因此，在遇到問題時(shí)與其苦思冥想，不如召集幾個(gè)朋友聚在一起，大家一起商討來得簡單。
不做孤獨(dú)的英雄
一個(gè)人的時(shí)間和精力有限，能力也有限，因此向他人求助不僅可解燃眉之急，也會(huì)避免在摸索的過程中走彎路。有些人特別不愿意接受別人的幫助，認(rèn)為求助等同于承認(rèn)自己的無助，是一種折損自尊的事情，這種觀點(diǎn)太偏頗了。懂得尋求幫助是一種能力，這代表了你能夠正確分辨自己的能力范圍，并有能力調(diào)動(dòng)其他資源把事情做好。
還有些人，他們不愿意求助的原因是不希望給別人添麻煩。這樣的人心思細(xì)膩，非常體貼，永遠(yuǎn)不會(huì)給朋友添麻煩，卻多少讓人感到距離感。因?yàn)樽寗e人有機(jī)會(huì)幫助自己，也是增進(jìn)兩人關(guān)系的一種方式。本杰明·富蘭克林就曾經(jīng)運(yùn)用這一智慧來作為他的政治策略。在他擔(dān)任賓夕法尼亞州的參議員時(shí)，一位議員同事非常不喜歡他，經(jīng)常在政治上與他作對(duì)。于是，富蘭克林通過向這位同事借閱藏書，并且在歸還書籍時(shí)附上一封感謝信的辦法，巧妙地贏得了對(duì)方的好感，兩人從此還發(fā)展成為至交。1969年，在杰克爾和蘭迪的心理實(shí)驗(yàn)中，再次證實(shí)，如果我們幫別人一個(gè)忙，我們則更有可能會(huì)對(duì)他產(chǎn)生好感。究其原因，是人類傾向于為自己付出的努力尋找理由：也就是說，對(duì)方擁有值得幫助的美好品質(zhì)。同時(shí)，向別人展示自己的弱點(diǎn)，會(huì)展示出自己的真誠和勇氣，從而拉近兩個(gè)人的心理距離。
向別人求助也有兩個(gè)原則要遵守：
第一，求助的事情是自己確實(shí)無法做到的。否則，對(duì)方可能覺得沒有理由幫助你；更糟糕的情況是，對(duì)方會(huì)覺得你是為了自己輕松，而把事情丟給他。
第二，要懂得給對(duì)方臺(tái)階下。如果對(duì)方實(shí)在為難，要體諒對(duì)方，為對(duì)方打圓場。
要知道，在成長的過程中，我們離不開他人的恩惠；而在我們力所能及的范圍內(nèi)，也應(yīng)該讓自己成為那個(gè)可以給別人恩惠的人。
人為什么總是3分鐘熱度
半途效應(yīng)是指在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，由于心理因素、環(huán)境因素等導(dǎo)致中途放棄的一種行為。當(dāng)一個(gè)人最初對(duì)某件事物產(chǎn)生興趣時(shí)，腦垂體會(huì)分泌激素讓人興奮起來，此時(shí)也最有做事情的激情和成功的欲望。但是，隨著時(shí)間的推移，激素分泌減少，人們會(huì)感受到自己對(duì)某件事的熱度下降了。這個(gè)時(shí)候，有些人可以通過意志力和決心，持久地堅(jiān)持下來，而有些人則會(huì)屈服于惰性，懈怠下來，即所謂的只有3分鐘熱度�！�3分鐘熱度”會(huì)造成精力的分散，最后可能讓人對(duì)很多事情都只是淺嘗輒止，無法精通。
要想避免“3分鐘熱度”，我們需要在以下方面注意：
計(jì)劃的合理性。如果事情的難度太大，完成起來感覺到很吃力，我們會(huì)很容易放棄。因此，對(duì)于比較高的目標(biāo)，我們可以把目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，這樣每次實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)我們都會(huì)獲得成就感，就會(huì)更加確信自己的能力，并且在自信心的鼓舞下更愿意堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)其他目標(biāo)。
計(jì)劃的制訂要有彈性，為突發(fā)事件做好準(zhǔn)備。因?yàn)樵趯?shí)施計(jì)劃的過程中，有可能出現(xiàn)不可預(yù)料的狀況而造成計(jì)劃中斷，如果有一個(gè)備選方案，我們在心理上會(huì)認(rèn)為這只是計(jì)劃執(zhí)行過程中的一些修正，而不是終止。
從小事上培養(yǎng)自己的意志力。意志力是一種后天培養(yǎng)的能力，可以通過一些小事經(jīng)常加以鍛煉，譬如參加一個(gè)健身班并堅(jiān)持下來、堅(jiān)持按時(shí)完成工作、堅(jiān)持每次早到10分鐘等，都能夠幫助我們養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志力。
最好找人監(jiān)督和鼓勵(lì)。在朋友和家人中，選擇執(zhí)行力強(qiáng)的人做自己計(jì)劃的監(jiān)督者，讓他們在自己懈怠的時(shí)候給予提醒和鼓勵(lì)，并且要善用親友的支持，讓自己振作起來。P26-30
獅子座的揣子老師其實(shí)是一個(gè)很溫柔的紳士呢，呵呵，打起球來也是非常的溫柔、揣子老師的漫畫功底扎實(shí)，風(fēng)格清新，節(jié)奏感強(qiáng)本書描繪心理學(xué)時(shí)生動(dòng)幽默，妙筆生花，可謂是一部難得的漫畫佳作。
————中國著名漫畫家、動(dòng)畫家 阿桂
人與人之間需要溝通，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來做一個(gè)受歡迎的人是這么的簡單！
————知名漫畫家 黑背
心理學(xué)像鏡子，看到別人，而重要的是看懂自己。
————阿貍爸爸 Hans
用相當(dāng)簡單明了的實(shí)用心理學(xué)，結(jié)合幽默搞笑的萌貓皮揣子親身示范，讓它成為名副其實(shí)的一看就懂的心理學(xué)萌漫畫！
————張小盒上班族動(dòng)漫主筆 陳緣風(fēng)
人際交往方面的心理學(xué)想想就興疼，可度揣子卻闡輕松幽默的方式表現(xiàn)了這一切。饒有趣味地翻完這本書，發(fā)現(xiàn)整個(gè)人都Levelup了！它真是人際交往必備良韋��！
————潘斯特作者 崇子
揣子的畫把我的內(nèi)心表達(dá)了出來，這本書我要藏起來��！看完這本書，我就是最一受歡迎的��！啊哈哈哈��！
————羅羅布作者 加一
|
