性格決定命運(yùn)，情緒左右人生。一個(gè)人只有解開(kāi)思想上的桎梏和精神上的枷鎖，使心靈徹底回歸，達(dá)到真正不生氣、不抱怨、不失控，做到“對(duì)過(guò)去不悔，對(duì)現(xiàn)在不煩，對(duì)未來(lái)不憂”，才能最大限度地激發(fā)生命的潛能，創(chuàng)造幸福美好的人生。要做到這些，就要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換心態(tài)，做到不生氣、不抱怨、不失控。翻開(kāi)游一行著的《不生氣不抱怨不失控(白金典藏版)》這本書(shū)，你會(huì)得到你想要的答案。
游一行著的《不生氣不抱怨不失控(白金典藏版)》既是一部心理健康的養(yǎng)生手冊(cè)，也是一部人生勵(lì)志的修煉寶典。全書(shū)分別從三個(gè)方面詳細(xì)闡述了“抱怨”、“生氣”、“失控”對(duì)人生各個(gè)方面的危害，諸如影響人際關(guān)系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無(wú)止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣，等等，同時(shí)幫助人們遠(yuǎn)離不良情緒的困擾，講授了保持積極心態(tài)的方法和技巧。
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