性格決定命運，情緒左右人生。一個人只有解開思想上的桎梏和精神上的枷鎖，使心靈徹底回歸，達到真正不生氣、不抱怨、不失控，做到“對過去不悔，對現(xiàn)在不煩，對未來不憂”，才能最大限度地激發(fā)生命的潛能，創(chuàng)造幸福美好的人生。要做到這些，就要學會轉換心態(tài)，做到不生氣、不抱怨、不失控。翻開游一行著的《不生氣不抱怨不失控(白金典藏版)》這本書，你會得到你想要的答案。
游一行著的《不生氣不抱怨不失控(白金典藏版)》既是一部心理健康的養(yǎng)生手冊，也是一部人生勵志的修煉寶典。全書分別從三個方面詳細闡述了“抱怨”、“生氣”、“失控”對人生各個方面的危害，諸如影響人際關系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣，等等，同時幫助人們遠離不良情緒的困擾，講授了保持積極心態(tài)的方法和技巧。
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