什么樣的人生才算是幸福完滿的人生？按季羨林的說法，是和諧的人生。那么怎樣的人生才算是和諧？我們該如何面對壓力？如何消除人與人之間可怕的隔膜？如何處理友情與愛情？怎樣建立起溫馨的家庭？什么才是真正的長壽之道？本書是季羨林對和諧人生、和諧社會的一些看法，內(nèi)容涉及哲學、宗教、美學和文化交流等諸方面。
中國文化的精髓是什么？季羨林指出：中國文化的精髓就是“和諧”。本書是季羨林對“和諧社會、和諧人生”的一些看法，涉及哲學、宗教、美學和文化交流諸方面。并指出和諧，不僅要人與人和諧，人與自然和諧，還要人內(nèi)心和諧的觀點。
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