《愛有8種習(xí)慣(消除不安全感讓生命自由安寧)》為我們作出見證：當(dāng)我們向豐盈之愛敞開心扉之時，我們的生命就會變得更美好，世界也將變得更為公正而和平。
《愛有8種習(xí)慣》幫助我們回答人生的重要問題，諸如：
◎為什么說我現(xiàn)在過的生活就是我應(yīng)該過的生活？
◎我怎樣原諒那些傷害過我的人？
◎我怎樣和難以相處的人坦率交流？
◎我怎樣給他人提供最大的幫助？
◎我怎樣忘掉過去著眼未來？
《愛有8種習(xí)慣(消除不安全感讓生命自由安寧)》由艾德·培根所著，幫助我們放下積怨，放下對自己或他人的責(zé)備，通過贊美并分享已然安住在我們心中的愛，讓自己擺脫深受其苦的恐瞑、憤怒和悲傷。
本書幫助我們在內(nèi)心找到勇敢而充滿創(chuàng)造力的聲音，告別索然乏味的沉悶生活，開始充滿活力的歡快生活。
《愛有8種習(xí)慣(消除不安全感讓生命自由安寧)》由艾德·培根所著，《愛有8種習(xí)慣(消除不安全感讓生命自由安寧)》通過富于啟發(fā)性的故事和寶貴建議，向我們展示出：通過培養(yǎng)慷慨、靜默、求真、坦誠、游戲、寬恕、慈悲和社群等簡單卻意義深遠的愛的習(xí)慣，我們就能創(chuàng)造完滿而有意義的生活。當(dāng)我們在日常生活中實踐這些重要的習(xí)慣之時，我們就能祛除不安全感的掌控，作出人生的自由選擇，轉(zhuǎn)而擁抱存在于所有人心中的巨大力量和慈悲。
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