如果你想要改變自己不太滿意的人生現(xiàn)狀，就必須在自己很熟悉的“慣性思維”和“習(xí)慣行為”中種下一顆想要改變的種子，讓它在你的人生中不斷成長(zhǎng)、茁壯、開花、結(jié)果，這樣，你的人生轉(zhuǎn)機(jī)才會(huì)來臨。當(dāng)然，改變?nèi)松醒匾u已久的不良習(xí)慣談何容易，所以本書中介紹了重建人生秩序的步驟，幫助你由內(nèi)而外地啟動(dòng)改造人生的計(jì)劃。首先，如果我們希望自己的人生變得有所不同，就必須先正視自己“為什么習(xí)慣這樣做”的問題，每個(gè)人的內(nèi)心都有一道自我保護(hù)防線，突破這道內(nèi)心的防線才能看見真正的問題所在。如果你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了問題的存在，接下來就可以通過改變自己對(duì)事物主觀的喜惡認(rèn)知來調(diào)整自己內(nèi)心的“原廠設(shè)定”，停止那些過去拖垮你的不良習(xí)慣。一旦你把讓人生化膿的病菌擠走，就有了新的空間，可以重新注入正面的信念，開始正確的行為。很后一步，也是很關(guān)鍵的一步，為了讓這些能幫助你實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的信念與行為成為現(xiàn)實(shí)，你可以借助重復(fù)的力量，讓它們變成一種好習(xí)慣，潛移默化地使生命逐漸蛻變。
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