本書帶你建立：穩(wěn)定而成熟的交往模式，深度而高效的人際關(guān)系，持續(xù)而和諧的家庭氛圍。心理咨詢師meiya教你重建相處的思維模式。在人際關(guān)系中，學(xué)習(xí)以健康的方式和他人建立聯(lián)系，不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩(wěn)定獨(dú)立的自我認(rèn)同，努力先讓自己幸福起來！因?yàn)槲覀兠恳粋�(gè)人都只能且必須對自己的人生負(fù)責(zé)。我們將學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的內(nèi)在，在不動(dòng)聲色間化解問題，用彼此間的理解、溝通和尊重收獲幸福。心理咨詢師meiya帶你解決現(xiàn)代女性一生中難以逃避的問題：離婚、出軌、喪偶式育兒、保姆型家庭主婦……且美且獨(dú)立的人生，需要你主動(dòng)的改變與成長。在本書中，你會(huì)學(xué)到該如何改善婚姻中雙方的關(guān)系、如何與對方吵架、為什么排除萬難也要和伴侶親親抱抱、三觀不合的夫妻是否可以獲取幸福、如何擺脫原生家庭帶來的創(chuàng)傷、如何認(rèn)識(shí)并糾正自己的錯(cuò)誤、人際交往中如何對待別人的評價(jià)……愛情、婚姻、家庭、職場，期待我們都能在歲月中不斷成長，建立深度而成熟的人際關(guān)系。一段感情最美好的樣子，就是雙方都學(xué)會(huì)在探索中成長。
|
