《圣嚴(yán)法師教默照禪》：zui簡(jiǎn)單易行的禪修方法，輕松體驗(yàn)禪修的無(wú)盡妙用。圣嚴(yán)法師弟子馬英九，張國(guó)立，李連杰，林個(gè)青霞，羅大佑等推薦，放下執(zhí)著，體驗(yàn)自我圣嚴(yán)法師教你zui簡(jiǎn)便易行的禪修方法。放下自我執(zhí)著是“默”，清清楚楚地知道是“照”。默照禪法是zui容易的修行方法，不需像次第禪觀那樣一個(gè)次diyi個(gè)次第地修，只需要放下自我執(zhí)著，恰如其分地處理憂慮、煩惱、興奮、快樂(lè)等情緒。圣嚴(yán)法師以其多年的禪修經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)生動(dòng)活潑、深入淺出的講授，讓你無(wú)論在行住坐臥、生活工作中，都能輕松體驗(yàn)?zāi)斩U的無(wú)盡妙用。
默照禪是宋代以后流行的禪修方法，主要是通過(guò)時(shí)時(shí)關(guān)照自己的思想、念頭和行為，每時(shí)每刻明了自己所思、所想、所作，從而體會(huì)道即自然的道理。
本書對(duì)默照禪的內(nèi)容、次第都有詳盡的介紹，適合喜歡禪修的讀者參學(xué)。
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