作品介紹

禪療調(diào)養(yǎng)你的身心


作者:[日]曄島勝德     整理日期:2018-11-18 10:52:37


  1. 暢銷書《和尚為什么不生病》、《讓和尚平心靜氣的處方單》作者新作
  2. 抑郁癥、哮喘、心臟病、腰椎變形、花粉癥、胃下垂、頭暈眼花、咳嗽、牙齦炎、頭痛,都可以用禪來治療!
  《禪療調(diào)養(yǎng)你的身心》作者樺島勝德是藥師禪寺的一名住持,長年受到抑郁癥、哮喘、心臟病、腰椎變形、花粉癥、咳嗽、頭痛等疾病的折磨。在修行期間,他用自己的身體做試驗,鉆研出一套用禪學(xué)來治療病癥的有效方法,終于治好了一身頑疾,擺脫了抑郁癥的困擾,人也變得快樂淡定、豁達開朗。
  禪療調(diào)養(yǎng)法:
  鍛煉圣中心軸:集中注意力、調(diào)節(jié)平衡機能、放松精神
  坐禪冥想:調(diào)整脊椎骨老化變形、拉伸肌肉、放松精神
  立禪:降低血壓、調(diào)整體形
  骨盆舞:鍛煉深層腹肌、調(diào)整骨骼形狀、治療駝背
  自制酵素營養(yǎng)藥:治療花粉癥、哮喘、便秘、慢性頭痛和鼻炎
  遠(yuǎn)紅外線發(fā)散裝置:凈化空氣、治療花粉癥





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下載說明
禪療調(diào)養(yǎng)你的身心的作者是[日]曄島勝德,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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