這是一部可操作性很強的心理學(xué)實用手冊。眾多精神分析學(xué)大師的精彩思想集中亮相，展示從古典精神分析到后現(xiàn)代精神分析的全部智慧。結(jié)合中國的人文背景，以作者自己為個案，將高深的理論實際化。我們對自己何以成為這個樣子，應(yīng)該成為什么樣子，以及怎樣才能成為那個樣子，并不一定真的清楚。我們對自己的現(xiàn)實困境經(jīng)常感到無力掙脫，對于自己的未來便也缺少了許多主動的把握。其實，我們完全可以做得更好。這就要充分利用我們巨大的潛意識能量，而這首先需要學(xué)會自我精神分析。這是一本幫助你真正走進人類精神世界的書。讀過此書，每個人都可以為自己做心理分析，走進自我真實的內(nèi)心世界，認識自己，把握自己。
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