《圖解藏密拙火禪修法:喚醒生命能量,清除身心煩惱》詳細(xì)介紹了拙火以及拙火瑜伽的概念和修習(xí)的具體過程，從密宗嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男薹w系，到后世大師總結(jié)的簡易修法訣竅，適合不同基礎(chǔ)的人修習(xí)。在編輯手法上，《圖解藏密拙火禪修法:喚醒生命能量,清除身心煩惱》采用了全新的圖解方式，通過百余幅精美的手繪插畫和簡潔的圖表解讀拙火瑜伽的奧秘，讓修法變得輕松容易。希望本書不僅能為讀者帶來強(qiáng)健的體魄、無比的智慧和更加充沛的能量，更能培養(yǎng)出一種和諧、寬容與積極的生活態(tài)度。
研究表明，現(xiàn)代人的體溫普遍偏低，不利于新陳代謝，直接影響了人體的健康。傳統(tǒng)的治療方法治標(biāo)不治本，不能從根本上解決這一問題。在藏密中，有一種修法可以從根本上提升體溫，改善身體的健康狀況，這種修法就是密宗最上乘的密法那洛六瑜伽法之一——拙火瑜伽。通過拙火瑜伽修法，可以喚醒深藏于每個人體內(nèi)的能量，在人體的臍下生起暖熱，加快體內(nèi)能量的流動，暢通脈道，從而達(dá)到提升體溫、凈化身心、清除生活中諸多煩惱的效果。
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