本書是阿姜查的資深弟子保羅?布里特所編譯的阿姜查的教法開示。在其中，阿姜查教導我們如何活出佛法、以法為身，并為我們鋪陳了一條環(huán)環(huán)相扣的道路：聞法、思法、修法、見法、證法與傳法。阿姜查的說法秉承了泰國的森林傳統(tǒng)，善用日常生活以及森林云游的經驗，進行生動譬喻，使人了解外在自然的法則，正足以令人契入佛法，于不經意間將人導入智慧與解脫。
作者簡介
阿姜查（Ajahn Chah，1918—1992），近代泰國最著名的法師之一。9歲出家，20歲正式受戒為比丘。1946年通過最高級的正規(guī)佛學課程考試后，開始托缽行腳，尋師訪道。1948年在森林中與20世紀偉大的森林禪師阿姜曼相遇，獲得重要的啟發(fā)，改變了他的修行方法。1954年回到家鄉(xiāng)烏汶省巴蓬森林，追隨者日多，于是有了著名的巴蓬寺。阿姜查的教導方式簡明深遠，吸引了不少西方人士前來受教。其中包括杰克?康菲爾德（Jack Kornfield）、保羅?布里特（Paul Breiter）、阿瑪洛比丘（Amaro Bhikkhu）、甘比羅比丘等。除本書外，其他著作還有《關于這顆心：戒?定?慧》、《無�！�、《寧靜的森林水池：阿姜查的內觀禪修》等。
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