●最無(wú)私的父母，最有可能自私地吞噬子女的一生。
●情感心理專家柏燕誼揭開最隱秘心靈傷口，深刻檢討父母之愛
“這都是為你好。” “不要驕傲！你離最好還很遠(yuǎn)！” “只要你成績(jī)好，就是對(duì)我們最大的孝順�！�
我們大多數(shù)人都承受著父母最深重的愛成長(zhǎng)起來(lái)， 父母保護(hù)我們，不讓我們受到任何傷害； 不斷鞭策我們，讓我們做到最好； 全心全意幫助 我們，為我們安排好人生的每一步； 將一切都無(wú)私奉獻(xiàn)給我們。
但是，我們沒有感到幸福、快樂， 反而會(huì)在這份愛中苦苦掙扎，迷失自我。
這，就是愛的暴力。
在多年的咨詢經(jīng)驗(yàn)中，我見過許多被父母的愛毀掉一生的孩子，他們痛苦、絕望，卻不敢承認(rèn)這痛苦來(lái)自何處。
要治愈傷痛，首先要面對(duì)傷痛。 因此，認(rèn)識(shí)愛暴力的過程，就是我們自我療愈的過程。
【編輯推薦】
本書通過專業(yè)的心理分析輔以真實(shí)沉痛的案例，全面揭開愛暴力背后的真相，引導(dǎo)讀者直面家庭帶來(lái)的傷痛，療愈內(nèi)心，挽救親情！ 作者簡(jiǎn)介
柏燕誼，百誠(chéng)釋心咨詢公司創(chuàng)辦人，首席心理咨詢師，暢銷書作家。最受媒體推崇的情感分析師，被同行譽(yù)為“情感Ｘ光機(jī)”。 中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)等數(shù)十家電視臺(tái)及時(shí)尚雜志特約心理專家和專欄作者。
曾出版兩性暢銷書《女人挖坑男人跳》《愛情很殘酷， 你要學(xué)點(diǎn)擒拿術(shù)》，職場(chǎng)關(guān)系暢銷書《不要自己坑自己》。幸福生活的執(zhí)行者，快樂生活的傳播者。
電視媒體工作：
CCTV－12《心理訪談》《熱線》《夜線》欄目特約心理專家
中國(guó)教育頻道《職場(chǎng)中國(guó)》《成長(zhǎng)不煩惱》欄目特約心理專家
北京電視臺(tái)《第三調(diào)解室》《非常看法》《生活廣角》《經(jīng)濟(jì)法眼》《幫幫忙》《名人堂》《生活面對(duì)面》《七日七頻道》《情感部落格》《誰(shuí)在說》《財(cái)經(jīng)五連發(fā)》《天天理財(cái)》等欄目特約心理專家
江西衛(wèi)視《深度觀察》欄目特約嘉賓
湖南衛(wèi)視《聽我非常道》欄目特約心理專家
目錄：
自序：愛是一種殘酷的暴力…………………………1
□推開第一扇門
為什么父母給予我全部的關(guān)愛，我卻得不到快樂？
為什么無(wú)論怎么努力，我也不能讓自己惶恐的心釋然？
父母愛我嗎，還是僅僅在利用我獲得滿足感、成就感？
當(dāng)我感覺不到愛，是我的感覺出了問題，還是那份愛真的并不存在？
愛，怎么會(huì)如此傷害…………………………4
愛，是感受不到，還是根本不存在…………………………10
面對(duì)“非愛”，報(bào)復(fù)不會(huì)帶來(lái)解脫…………………………14
怨恨的消逝，才是自由的開始…………………………18
□推開第二扇門
媽媽愛我，需要我，她是一個(gè)那么柔弱的女人。
我想，沒有她的日子會(huì)怎樣？
不!我不允許自己這樣想。
愛，是最殘忍的捆綁…………………………26
捆綁，有時(shí)是我們捆綁了自己…………………………32
確定靶目標(biāo)，不在痛苦中糾結(jié)…………………………37
換個(gè)角色，將愛松綁…………………………40
□推開第三扇門
“這都是為你好”，這是父母最常說的一句話。
你從不曾懷疑這句話的真實(shí)性。
你竭盡全力，希望自己能“好”，你忘記了自己原本想過什么生活，只為了令他們滿意……
直到你忽然發(fā)現(xiàn)，你再也不能過上自己想要的生活。
你終于忍不住質(zhì)問：是為我好，還是為你自己好？
把控制說成愛，是世界上最大的謊言…………………………50
控制，并不是強(qiáng)者的作為…………………………55
你是否賦予了他人控制你的權(quán)力…………………………59
擺脫控制，需要智慧和技巧…………………………62
□推開第四扇門
父母總是嚴(yán)格地要求你。
當(dāng)你取得任何的成績(jī)，他們都說：不要驕傲！這不算什么！你離最好還很遠(yuǎn)！
可你發(fā)現(xiàn)，無(wú)論如何你都達(dá)不到他們的期望。
你開始覺得自己無(wú)能，自己的不快樂，父母的不幸福，都是你的錯(cuò)。
你厭倦自己的生命，可為了父母，你必須堅(jiān)持活著……
不是你的臉臟，是鏡子上的污跡…………………………72
做一個(gè)美麗、快樂的人，是有罪的嗎…………………………76
父母改變了，我們才能幸福嗎…………………………81
擺脫父母的評(píng)價(jià)，做自己情感的主宰…………………………87
□推開第五扇門
你對(duì)別人說得最多的話是：不好意思，對(duì)不起，謝謝。
你最害怕給別人添麻煩。
你是一個(gè)好同事、好伙伴，但無(wú)法無(wú)法融入笑鬧的人群，總是覺得寂寞。
你無(wú)法建立起親密的關(guān)系，就算你再愛，也說不出一聲“請(qǐng)你別走”。
有的時(shí)候，你是否覺得，在你的一生中，從未被人溫暖地愛過？
禮貌，有時(shí)候是最溫柔的暴力…………………………98
承認(rèn)傷痛，是治療傷痛的開始…………………………102
重新學(xué)習(xí)愛的能力，才是療愈之途…………………………109
□推開第六扇門
父母對(duì)你說：只要你成績(jī)好，就是對(duì)我們最大的孝順。
可是“成績(jī)好”的人生，就是成功的嗎？
如果不是，那么，父母為什么要這樣對(duì)你說？
你成績(jī)好，可你覺得自己是個(gè)徹頭徹尾的失敗者。
這時(shí)候，你又能去指責(zé)誰(shuí)？
“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書高”嗎…………………………120
強(qiáng)行提純的人生…………………………124
優(yōu)等生，需要人生的補(bǔ)課…………………………128
□推開第七扇門
你曾經(jīng)把婚姻當(dāng)成離開父母的最好理由。
你發(fā)誓，有了自己的家以后，絕對(duì)不會(huì)重蹈父母的覆轍。
可你卻漸漸發(fā)現(xiàn)，父母的觸角無(wú)孔不入，伴侶開始抱怨，陰影日漸深重。
最可怕的，是你漸漸意識(shí)到，你在婚姻中扮演的角色，越來(lái)越像你最討厭的那個(gè)人……
你的婚姻誰(shuí)做主…………………………138
干涉你的婚姻，真的是“為你好”嗎…………………………143
世界上有一種自由，是脫離父母…………………………146
□推開第八扇門
父母無(wú)條件地愛著你，滿足你的一切需求。
當(dāng)你遇到任何挫折，他們都第一個(gè)出現(xiàn)，為你化解所有困難。
你幸福地長(zhǎng)大，直到有一天，你忽然發(fā)現(xiàn)，這種過度的愛讓你成為一個(gè)殘缺的人。
可你始終沒有勇氣發(fā)問：你們到底是愛我，還是以這種方式愛著自己？
愛孩子，還是愛自己…………………………158
溺愛，滋生于父母的焦慮…………………………163
為了愛，節(jié)制愛…………………………167
□推開第九扇門
你的成長(zhǎng)中，一直有一份難以啟齒的隱痛。
你無(wú)法像其他人一樣，對(duì)異性產(chǎn)生自然而然的感情。
你知道這不是病，可你仍然感到巨大的壓力和痛苦。
你的內(nèi)心在追問：為什么，我會(huì)變成這樣？
被制造的單性人生…………………………178
父母愛得不當(dāng)，干擾孩子的性別選擇…………………………184
不是改變，而要接納…………………………189
后記：剔除暴力，只留愛…………………………193
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