禪的宗旨在于引發(fā)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)真正的自己，從虛幻的自我觀念中解脫出來(lái)，獲得真正的自由；同時(shí)也增強(qiáng)了承擔(dān)生活的能力。當(dāng)一個(gè)人能實(shí)現(xiàn)自己，不被物欲所奴役時(shí)，他即刻成為生活的主人；所以他的心倩是愉快的，態(tài)度是積極光明的，思想是活潑自由的，性情是莊嚴(yán)溫柔的。禪宗告訴我們要：
·化貪婪為恬淡；
·化嗔怒為寬容；
·化愚癡為醒覺(jué)；
·化傲慢為謙卑；
·化疑心為信心。
這本書(shū)把禪的基本要義作通俗的闡釋?zhuān)哪康氖菫樽x者提供一個(gè)簡(jiǎn)要的門(mén)徑，去打開(kāi)自己的法眼，看到生命實(shí)現(xiàn)的原貌，它正像花朵一樣，綻放著清香，露出微笑與歡喜。
作者簡(jiǎn)介
鄭石巖，臺(tái)灣省金鼎獎(jiǎng)暢銷(xiāo)書(shū)作家，唯識(shí)心理學(xué)創(chuàng)建人，著作豐富，堪稱(chēng)以經(jīng)典引導(dǎo)人積極生活的典范。禪的宗旨在于引發(fā)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)真正的自己，從虛幻的自我觀念中解脫出來(lái)，獲得真正的自由，同時(shí)也增強(qiáng)了承擔(dān)生活的能力。當(dāng)一個(gè)人能實(shí)現(xiàn)自己，不被物欲所奴役時(shí)，他即刻成為生活的主人，所以他的心情是愉快的，態(tài)度是積極光明的，思想是活潑自由的，性情是莊嚴(yán)溫柔的。
目錄：
自序
第1章 生命的微笑與實(shí)現(xiàn)
第2章 自己即是如來(lái)
第3章 純真便是自在
第4章 禪的悅樂(lè)
第5章 從禪定到自由
第6章 化塵勞為菩提
第7章 頓悟與參禪
第8章 空與智慧
第9章 在見(jiàn)性中實(shí)現(xiàn)生活
第10章 結(jié)語(yǔ)――禪與佛
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