一行禪師以自身的禪修體悟以及深入淺出的筆法，將佛法濃縮成一篇篇貼近生活的禪修指導(dǎo)，對(duì)佛教的基本教義做了最生活性的闡釋。本書(shū)直探佛法心要，闡釋了四圣諦、八圣道以及二諦、三法印、四無(wú)量心、五蘊(yùn)、六波羅蜜、七覺(jué)支、十二因緣等基本佛法的義理，配合佛教經(jīng)典，輔以圖解，而且還揭示了身體力行的訣竅。對(duì)于想安頓身心的讀者來(lái)說(shuō)，是一本貼近佛陀本懷的生活佛法書(shū)。
作者簡(jiǎn)介
一行禪師 （Thich Nhat Hanh） 國(guó)際知名禪師、詩(shī)人、學(xué)者 1926年出生于越南，為越南臨濟(jì)法脈第四十二代傳人。1967年，一行禪師被美國(guó)黑人民權(quán)領(lǐng)袖馬丁·路德·金提名為當(dāng)年諾貝爾和平獎(jiǎng)候選人。1982年，在法國(guó)南部建立了“梅村”禪修道場(chǎng)，并經(jīng)常赴世界各地弘法。 一行禪師通曉越、英、法及中文，迄今已出版佛學(xué)論述、詩(shī)集、小說(shuō)、戲劇、傳記等上百本著作，其中包括《正念的奇跡》、《觀照的奇跡》、《心力》、《調(diào)心》、《與生命相約》、《你可以不生氣》、《你可以不怕死》、《你可以，愛(ài)》、《生生基督世世佛》、《步步安樂(lè)行》。
目錄：
第一部四圣諦
第一章進(jìn)入佛陀之心
第二章初轉(zhuǎn)法輪
第三章四圣諦
第四章理解佛陀的教法
敞開(kāi)心胸，接納法雨
辨識(shí)真正的佛法
教法如同指月之指
第五章一切皆苦嗎?
佛陀并未教導(dǎo)“三苦”
“三法印”是指無(wú)常、無(wú)我、涅槃
以正確的名稱指出苦因
第六章停止、平靜、休息、療愈
正念分明，停止習(xí)氣
學(xué)習(xí)平息情緒的藝術(shù)
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