0基礎(chǔ)備戰(zhàn)、12個(gè)月3000公里，8場(chǎng)馬拉松，從土豆大叔到馬拉松終極發(fā)燒友，一切源于對(duì)女兒的承諾。
《奔跑吧大叔》是湯姆·福爾曼所寫的運(yùn)動(dòng)隨筆，是一本大叔跑男案例式私密教程，父女親情互動(dòng)共同成長(zhǎng)勵(lì)志讀本。
書稿文字充滿生活氣息和美式俚語(yǔ)的輕松、活潑感，讀來在輕松愉悅中得到勵(lì)志體驗(yàn)。
《奔跑吧大叔》是湯姆·福爾曼所寫的運(yùn)動(dòng)隨筆，書中記述了他和女兒一起跑步的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，充滿了親情與勵(lì)志的味道。年逾50歲的福爾曼生活中是位只知道窩在沙發(fā)上追劇的土豆族大叔，自認(rèn)人生早已在掌控之中。直到有一天18歲的女兒?jiǎn)査焊乙黄鹋芤粓?chǎng)馬拉松如何？這句話如澆在福爾曼大叔頭上的一盆涼水，讓他感到不知所措。年近51歲的他從來沒想過此生還會(huì)再去參加馬拉松長(zhǎng)跑。但為了不讓女兒失望，或者是不讓自己失望，他咬牙答應(yīng)了，從此開始了笑料不斷、狀況百出的馬拉松訓(xùn)練。雖然訓(xùn)練之路漫長(zhǎng)而艱辛，但父女間的默契以及來自女兒的鼓勵(lì)讓他感到欣慰，和女兒的相處讓他更了解女兒的想法，也讓他重新認(rèn)識(shí)了慢慢變老的自己。
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