焦慮是一種古老的情緒，人類自有意識起，焦慮便與之相隨，而且它已演化為現(xiàn)代人的流行病。那么人為什么會焦慮？如何才能克服焦慮情緒令壓抑的心靈獲得釋放？加拿大著名女作家帕特里夏·皮爾遜歷時多年探索焦慮癥及其心理根源，她以通俗幽默的文字和饒有趣味的故事，與我們分享消除焦慮，解脫心靈的方法，解碼現(xiàn)代人最迫切需要解決的心理問題。
每個人的內(nèi)心都潛藏著一股難言的焦慮，可有誰真正審視過呢？在這本令人拍案叫絕的心理百科讀物中，作者帕特里夏·皮爾遜將引人入勝的報告文學手法和辛酸的個人回憶融為一體，從心理學、社會學、歷史學及地理學等多重角度與文化界面剖析人類產(chǎn)生焦慮情緒的緣由，并伴以深刻獨特的視角解讀焦慮這一最古老的人類情感，娓娓細述負面情緒的心理根源，澄清現(xiàn)代人的種種困惑，讓人突圍出精神如霧的叢林，重新勇敢地面對生命。
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