本書以自我接納為核心,分為三個部分。第一部分是全書的理論鋪墊,旨在論證意象、人格意象以及意象對話心理咨詢方法的意義。第二部分以心理咨詢手記的方式,論述了自我接納與意象對話的關(guān)系及意義,這部分是全書的重點內(nèi)容,由10個案例和作者的1個自我成長記錄構(gòu)成。第三部分是作者對獲取愛的不健康方式的理論總結(jié),也是本書的創(chuàng)新點。 本書以自我接納為核心,分為三個部分。第一部分是全書的理論鋪墊,旨在論證意象、人格意象以及意象對話心理咨詢方法的意義。第二部分以心理咨詢手記的方式,論述了自我接納與意象對話的關(guān)系及意義,這部分是全書的重點內(nèi)容,由10個案例和作者的1個自我成長記錄構(gòu)成。第三部分是作者對獲取愛的不健康方式的理論總結(jié),也是本書的創(chuàng)新點。
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