幸福的教師，要事業(yè)，更要健康！送給教師的最好禮物，教師送給自己的最好關(guān)懷！
本書共分為疾病、養(yǎng)生、飲食、環(huán)境、儀表、運(yùn)動(dòng)、交往和心理八大主題。作者們從教師的工作、學(xué)習(xí)和生活中最容易被忽視的健康細(xì)節(jié)入手，結(jié)合自身實(shí)際“現(xiàn)身說(shuō)法”、“傳經(jīng)送寶”，講述了與日常生活密切相關(guān)的健康問(wèn)題，力求給一線教師通俗、具體的忠告。
本書共分為疾病、養(yǎng)生、飲食、環(huán)境、儀表、運(yùn)動(dòng)、交往和心理八大主題。作者們從教師的工作、學(xué)習(xí)和生活中最容易被忽視的健康細(xì)節(jié)入手，結(jié)合自身實(shí)際“現(xiàn)身說(shuō)法”、“傳經(jīng)送寶”，講述了與日常生活密切相關(guān)的健康問(wèn)題，力求給一線教師通俗、具體的忠告。其中“健康細(xì)節(jié)”以教師親歷的健康事例引出諸多健康問(wèn)題，讓人在感同身受中產(chǎn)生共鳴；“溫馨提示”挖掘出健康的秘訣，帶給你行動(dòng)上的支持和心靈的滋養(yǎng)；“健康錦囊”為你的健康打開了多扇窗，提出了多種保健方案，這些都是美麗你一生的健康細(xì)節(jié)小百科。
|
