本書是全國教育科學“十一五”規(guī)劃教育部課題研究成果。全書分十四章，具體為：第一章：積極心理健康教育概論，第二章：增進主觀幸福感，第三章：提高生活滿意度，第四章：開發(fā)心理潛能，第五章：強化多元智能，第六章：改善學習力，第七章：增強自我效能感，第八章：促進沉浸體驗，第九章：培養(yǎng)創(chuàng)新能力，第十章：優(yōu)化情緒智力，第十一章：建立和諧人際關系，第十二章：充滿樂觀希望，第十三章：樹立自尊自信，第十四章：完善積極人格。
積極心理健康教育主張全過程、全員參與，因而內(nèi)容設計不僅滿足心理健康教育教師的需要，同時還滿足所有學科教師、班主任、學校領導和家長的需要，給所有教師和學校領導及家長帶來了全新的視野，從一個嶄新的角度和高度點亮全體師生和家長的心靈。
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