《綠色生活讀物·心理健康系列·直面心理困惑，彰顯男性魅力：男性常見心理困惑及應(yīng)對(duì)》從心理學(xué)的視角，涵蓋了男性整個(gè)人生中生理、心理及社會(huì)關(guān)系的特點(diǎn)，介紹了22個(gè)男性常見的心理困擾。每章以一個(gè)心理困擾為軸心，從男性真實(shí)生活中整理提煉出該困擾可能有的典型表現(xiàn)，方便讀者以此來判斷自己或身邊的人是否存在類似的困擾；然后從社會(huì)、家庭、個(gè)人等多方面、多角度全面分析心理困擾的成因，試圖從行為表現(xiàn)直接揭示內(nèi)部的心理原因，希望通過原因分析讓讀者朋友明了其行為背后的根源，為緩解或者解決困擾提供根據(jù)和方向。在此基礎(chǔ)上，收集整理大量案例，結(jié)合編者自身經(jīng)驗(yàn)，有針對(duì)性地提出相應(yīng)的解決問題的策略。《綠色生活讀物·心理健康系列·直面心理困惑，彰顯男性魅力：男性常見心理困惑及應(yīng)對(duì)》盡量用通俗易懂的語言來介紹這些科學(xué)實(shí)用的方法，讓每一條策略都具有可操作性，以期男性朋友可以按照書中的方法來應(yīng)對(duì)心理困擾，構(gòu)筑幸福生活。在每章的結(jié)尾處，我們根據(jù)內(nèi)容精選了一些富有啟迪的名言佳句、哲理小故事等，以升華本章主題，希望借此帶給讀者一些觸動(dòng)和思考。
作者簡介：
吳明霞，心理學(xué)博士�，F(xiàn)為西南大學(xué)心理學(xué)部應(yīng)用心理學(xué)系副主任、副教授、心理咨詢與輔導(dǎo)方向的碩士生導(dǎo)師；在應(yīng)用心理學(xué)系、心理健康教育研究中心從事心理治療、心理健康、精神分析方面的臨床診治、督導(dǎo)、教學(xué)及科研工作。發(fā)表論文50余篇，編寫了多部大學(xué)生心理健康教材、大眾心理健康讀物。
目前擔(dān)任重慶心理學(xué)學(xué)會(huì)副秘書長、重慶市社會(huì)心理學(xué)會(huì)心理咨詢專業(yè)委員會(huì)主任、西南大學(xué)心理學(xué)部心理健康教育研究中心下屬的心聲咨詢室主任、咨詢督導(dǎo)。
目錄：
第一篇身心篇
第一節(jié)沖動(dòng)雖難耐，欲止尚可為——如何克服沖動(dòng)控制障礙
第二節(jié)舉杯消愁愁更愁，嗜酒成癮癮需移——如何應(yīng)對(duì)酒精依賴
第三節(jié)失眠多夢，該如何戀上好覺——如何應(yīng)對(duì)睡眠障礙
第四節(jié)男人如山，永葆魅力——如何應(yīng)對(duì)生理衰老
第二篇工作篇
第一節(jié)工作要努力，身體要留意——如何避免“過勞死”
第二節(jié)問渠哪得不枯竭，為有源頭活水來——如何應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠
第三節(jié)四十不惑，化危為機(jī)——如何應(yīng)對(duì)中年危機(jī)
第四節(jié)暫告一段落，再迎下一春——如何對(duì)待離職退休
第三篇性篇
第一節(jié)分桃斷袖，“同志”亦有愛——如何面對(duì)同性戀壓力
第二節(jié)本是男兒身，心似女嬌娥——如何應(yīng)對(duì)性身份問題第一篇身心篇
第一節(jié)沖動(dòng)雖難耐，欲止尚可為——如何克服沖動(dòng)控制障礙
第二節(jié)舉杯消愁愁更愁，嗜酒成癮癮需移——如何應(yīng)對(duì)酒精依賴
第三節(jié)失眠多夢，該如何戀上好覺——如何應(yīng)對(duì)睡眠障礙
第四節(jié)男人如山，永葆魅力——如何應(yīng)對(duì)生理衰老
第二篇工作篇
第一節(jié)工作要努力，身體要留意——如何避免“過勞死”
第二節(jié)問渠哪得不枯竭，為有源頭活水來——如何應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠
第三節(jié)四十不惑，化危為機(jī)——如何應(yīng)對(duì)中年危機(jī)
第四節(jié)暫告一段落，再迎下一春——如何對(duì)待離職退休
第三篇性篇
第一節(jié)分桃斷袖，“同志”亦有愛——如何面對(duì)同性戀壓力
第二節(jié)本是男兒身，心似女嬌娥——如何應(yīng)對(duì)性身份問題
第三節(jié)特殊“性癖好”，滿足需慎重——如何面對(duì)性偏好障礙
第四節(jié)我的“性”福，我保衛(wèi)——如何面對(duì)性功能障礙
第五節(jié)彰顯“紳士風(fēng)度”，讓愛和尊重先行——男性性態(tài)度、性禮儀、性道德
第四篇婚戀-家庭篇
第一節(jié)愛是藝術(shù)，“戀愛”需“練愛”——如何建設(shè)性地談戀愛
第二節(jié)失戀不失態(tài)，整裝重待發(fā)——如何面對(duì)失戀
第三節(jié)適齡婚娶，莫待無花空折枝——如何面對(duì)“剩男”狀態(tài)
第四節(jié)雙面膠or夾心餅，讓愛不再為難——如何在“婆媳大戰(zhàn)”中運(yùn)籌帷幄
第五節(jié)百年修得共枕眠，幾朝不和各自飛——如何避免不理性的離婚
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參考文獻(xiàn)
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