本書以積極心理學(xué)為基石，以通俗易懂的語言將許多心理學(xué)理論轉(zhuǎn)化為可以落地實踐的方法，并結(jié)合作者多年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗與咨詢實踐，為大家介紹了一個個生動真實的案例。比如，作者開篇先介紹了積極父母的五項修煉，不僅解答了家長的許多困惑，還結(jié)合在咨詢中遇到的實例，提煉出為人父母應(yīng)當(dāng)具有的五項珍貴品質(zhì)。再比如，在“積極優(yōu)勢”一章中，作者以互動問題為導(dǎo)入，不僅引起了家長對關(guān)注孩子優(yōu)點還是缺點的思考，同時還借助品格優(yōu)勢圖，提出了家庭教育的重要模式——優(yōu)勢教育，*后清晰介紹了踐行優(yōu)勢教育的落地方法。
積極心理學(xué)致力于研究普通人的活力與美德，探討普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活；具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等。積極心理學(xué)因其強大的實用性和適用性，被廣泛應(yīng)用到各個領(lǐng)域。積極家庭正是積極心理學(xué)在家庭教育領(lǐng)域的應(yīng)用。本書結(jié)合積極心理學(xué)，分別從積極身心、積極優(yōu)勢、積極情緒、積極投入、積極發(fā)展、積極自我、積極關(guān)系、積極意義、積極學(xué)習(xí)和積極成就十個模塊進行論述，探討了建立積極家庭的意義和方法，積極家庭不僅關(guān)注孩子傳統(tǒng)的學(xué)業(yè)技能，還致力于培育他們健全的人格，提升他們的情緒管理、人際交往、生活投入、建構(gòu)意義等核心能力，幫孩子追求一種有價值感、意義感、幸福感的蓬勃人生。
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