《協(xié)和孕產(chǎn)黃金食譜》 由李寧主編的《協(xié)和孕產(chǎn)黃金食譜》從備孕、懷孕到坐月子,協(xié)和專家全程悉心指導(dǎo),看一本頂三本! 關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)?看食材營(yíng)養(yǎng)排行榜,讓孕媽媽長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉。 孕前3個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)計(jì)劃,補(bǔ)葉酸、戒煙酒、控體重……備育爸爸也有份! 跟著孕期時(shí)間線,每月重點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)素強(qiáng)化補(bǔ),10種明星食材隨意挑,一周科學(xué)食譜推薦,滿足孕媽媽胃口與胎寶寶營(yíng)養(yǎng)兩不誤。 分娩當(dāng)天到產(chǎn)后6周,媽媽寶寶有哪些新變化?順產(chǎn)與剖宮產(chǎn)媽媽如何護(hù)理?哺乳與非哺乳媽媽飲食有什么區(qū)別?協(xié)和營(yíng)養(yǎng)專家給你指導(dǎo)。 孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠紋、惡露不止……孕期、產(chǎn)后問(wèn)題重重不用怕!照著書(shū)上吃,按照護(hù)理提示做,孕產(chǎn)期各種不適輕松應(yīng)對(duì)! 吃遍百味,補(bǔ)全營(yíng)養(yǎng),跟著本書(shū),做個(gè)快樂(lè)幸福的孕媽媽! 《吳醫(yī)生陪你科學(xué)孕產(chǎn)》 懷孕后孕吐怎么辦? 皮膚變黑,長(zhǎng)妊娠紋怎么辦? 懷孕后孕期飲食怎么吃? 什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)葉酸,要不要補(bǔ)鈣劑和鐵劑? 孕期能不能打疫苗? 懷孕后怎么計(jì)算預(yù)產(chǎn)期? 產(chǎn)檢的整個(gè)過(guò)程是怎樣的? B超大排畸小排畸怎么做? 胎心監(jiān)護(hù)怎么做更準(zhǔn)確? 妊娠期糖尿病怎么辦? 妊娠期高血壓怎么辦? 快臨產(chǎn)時(shí),羊水過(guò)少、過(guò)多怎么辦? 胎位不正,胎兒偏大怎么辦? 生產(chǎn)時(shí)如何分辨真假性宮縮? 如何選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)? …… 這是一本讓準(zhǔn)媽媽放心、省心、安心的孕產(chǎn)科普讀物。 超人氣醫(yī)學(xué)科普大V、朝陽(yáng)醫(yī)院原婦產(chǎn)科吳醫(yī)生科普8年,用通俗易懂的語(yǔ)言,和生動(dòng)有趣的插圖為你講解孕產(chǎn)科普。從懷孕后的“怎么辦”;生活中的“能不能”;產(chǎn)檢中的“怎么做”;孕期常見(jiàn)病的“需重視”;分娩功課“早知道”等5個(gè)方面,為你呈現(xiàn)從懷孕到分娩的40周全過(guò)程。解答準(zhǔn)媽媽關(guān)心、困惑的所有孕產(chǎn)問(wèn)題,全書(shū)137個(gè)孕產(chǎn)知識(shí)點(diǎn),保駕生育安全,緩解生育焦慮;50多幅趣味插圖,60多張知識(shí)圖表,輕松易讀,專業(yè)靠譜!隨書(shū)附帶二維碼,可以一邊看書(shū)一邊看吳醫(yī)生的視頻,懷孕安全、營(yíng)養(yǎng)飲食、科學(xué)孕產(chǎn),像你的專屬醫(yī)生一樣,呵護(hù)你的整個(gè)孕期。
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