《協(xié)和孕產(chǎn)黃金食譜》
由李寧主編的《協(xié)和孕產(chǎn)黃金食譜》從備孕、懷孕到坐月子，協(xié)和專家全程悉心指導(dǎo)，看一本頂三本！
關(guān)鍵營養(yǎng)怎么補(bǔ)？看食材營養(yǎng)排行榜，讓孕媽媽長胎不長肉。
孕前3個月營養(yǎng)計劃，補(bǔ)葉酸、戒煙酒、控體重……備育爸爸也有份！
跟著孕期時間線，每月重點營養(yǎng)素強(qiáng)化補(bǔ)，10種明星食材隨意挑，一周科學(xué)食譜推薦，滿足孕媽媽胃口與胎寶寶營養(yǎng)兩不誤。
分娩當(dāng)天到產(chǎn)后6周，媽媽寶寶有哪些新變化？順產(chǎn)與剖宮產(chǎn)媽媽如何護(hù)理？哺乳與非哺乳媽媽飲食有什么區(qū)別？協(xié)和營養(yǎng)專家給你指導(dǎo)。
孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠紋、惡露不止……孕期、產(chǎn)后問題重重不用怕！照著書上吃，按照護(hù)理提示做，孕產(chǎn)期各種不適輕松應(yīng)對！
吃遍百味，補(bǔ)全營養(yǎng)，跟著本書，做個快樂幸福的孕媽媽！
《陪老婆懷孕》
在老婆懷孕期間，一個丈夫可能會犯3920個愚蠢的錯誤，如果你不盡早“武裝”自己，學(xué)習(xí)關(guān)于孕期以及其他相關(guān)的細(xì)節(jié)知識，很明顯，你將一無所知。 本書全程解答備孕、懷孕和產(chǎn)后每一個白癡或高深的問題，比一般的孕期指導(dǎo)書更全面具體，讓你從一開始就做好一個（準(zhǔn)）爸爸應(yīng)該做的。 拋棄各種枯燥乏味的說教，用幽默風(fēng)趣的口吻、脫口秀式的敘述，在你笑著讀完每一頁內(nèi)容的同時，為你提供實用的信息，這些都是你在其他厚厚一摞的孕期指導(dǎo)書中不曾讀到的。 從男性的角度出發(fā)，關(guān)注（準(zhǔn)）爸爸的需要和變化：備孕檢查、“假妊娠”、陪產(chǎn)假、產(chǎn)后抑郁……做一個高效的老公和爸爸，你也要先照顧好自己。 老婆永遠(yuǎn)是你能力專業(yè)的評判者，“孕媽媽是怎么想的”“好爸爸好丈夫守則”為你解讀女性的心理。如果你被老婆抱怨過情商低、遲鈍，提前洞悉女人的想法，在很多關(guān)鍵問題上，就能避免不必要的爭吵。
|
