作品介紹

全職媽媽指南點(diǎn)亮家庭與自我的完滿人生

作者：桃子整理日期：2021-11-02 12:32:07

目前全國(guó)至少有9400萬城鎮(zhèn)全職媽媽，這個(gè)數(shù)字還會(huì)隨著二孩家庭的增多而不斷變大。雖然全職媽媽對(duì)家庭貢獻(xiàn)巨大，但是她們承受著巨大的心理壓力。本書作者曾為近千名媽媽提供咨洵，在女性人生管理方面有超過10000小時(shí)的研究，她深知全職媽"痛點(diǎn)"。本書使用真實(shí)的案例故事以及有效的心理學(xué)方法，旨在幫助全職媽媽做好情緒管理、處理好親密關(guān)系、調(diào)整好自己的心態(tài)，在照顧好家庭的同時(shí)提升自我價(jià)值。

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