懷孕了，吃是頭等大事，本書針對孕媽媽們，量身打造出孕期專屬的全營養(yǎng)食譜，讓孕媽媽不僅享受美味、吃對食物，更無須擔(dān)心對身體造成負(fù)擔(dān)，反而因為吃對食物，產(chǎn)后輕易恢復(fù)到產(chǎn)前的輕盈狀態(tài)。按照孕程每月營養(yǎng)所需為孕媽媽提供豐富的營養(yǎng)餐，好吃又有高顏值，讓孕媽媽吃得開心放心，而且可操作性強(qiáng)，一看就會，輕松上手。
懷孕了，吃是頭等大事，本書針對孕媽媽們，量身打造出孕期專屬的全營養(yǎng)食譜，讓孕媽媽不僅享受美味、吃對食物，更無須擔(dān)心對身體造成負(fù)擔(dān)，反而因為吃對食物，產(chǎn)后輕易恢復(fù)到產(chǎn)前的輕盈狀態(tài)。豐富的營養(yǎng)餐好吃又有高顏值，讓孕媽媽吃得開心放心，而且可操作性強(qiáng)，一看就會，輕松上手。
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