營養(yǎng)對于任何人來說，都十分重要，特別是小寶寶。一份合理均衡的營養(yǎng)，是培養(yǎng)一個健康小寶寶zui重要的前提。怎樣才能做到營養(yǎng)均衡呢？在日常膳食中就要注重葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合。盡可能實(shí)現(xiàn)飲食多樣化，吸取各種基本的營養(yǎng)素：優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、維生素以及常量與微量元素。
本書240幅插圖，可謂圖文并茂、操作性強(qiáng)，從寶寶出生后生活中的一些小準(zhǔn)備出發(fā)，詳細(xì)地介紹了寶寶不同時期對各種營養(yǎng)的不同需求，并且對嬰幼兒出生后各個時期的食譜，都制作了詳細(xì)的“清單”。更有特色的是，本書從上班族父母的角度出發(fā)，針對寶寶所需營養(yǎng)的準(zhǔn)備、制作列出了大量方便、可行的食譜。
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