作品介紹

增強(qiáng)孕婦抗病力的食物

作者：高溥超整理日期：2018-11-20 11:11:09

　　乳鴿可補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)素不足，鱸魚可補(bǔ)虛安胎，黃魚與豆腐同吃好，空心菜能增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力，櫻桃可補(bǔ)貼抗貧血，長(zhǎng)生果可止血抗衰，蓮子可養(yǎng)血安神，黑米可益腎補(bǔ)血，黃瓜能清熱瘦身，菠蘿對(duì)炎癥有食療作用，……閱讀本書，你可學(xué)習(xí)更多孕婦必須知道的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
　　本書分兩篇，上篇詳細(xì)論述了富含維生素A的乳制品、柴雞蛋、胡蘿卜；富含葉酸的蘆筍、豌豆、黃瓜等幾十種增強(qiáng)孕婦抗病力的食物；下篇詳細(xì)論述了流產(chǎn)、早產(chǎn)、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、子宮收縮乏力、維生素A缺乏癥、葉酸缺乏癥等多種妊娠病癥的飲食療法。

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