本書涵蓋了女性從孕前準(zhǔn)備、懷孕到產(chǎn)后整個(gè)孕產(chǎn)過(guò)程中準(zhǔn)父母要掌握和熟知的一些與自身密切相關(guān)的保健知識(shí)，深入淺出，通俗易懂。共分為十五草，diyi章“孕前必須回答的幾個(gè)問(wèn)題”中，講述了基本的優(yōu)生常識(shí)、±殖常識(shí)，以及提高懷孕率、孕前夫妻飲食調(diào)理、孕前計(jì)劃、特殊疾病患者的懷孕等問(wèn)題。第二章到第十一章，逐月講述了孕期十個(gè)月有關(guān)孕婦身心變化、胎兒發(fā)育過(guò)程、胎教、產(chǎn)檢、飲食、分娩等相關(guān)內(nèi)容，囊括了孕婦及其家人zui關(guān)注的各種具體問(wèn)題，有非常貼心的科學(xué)指導(dǎo)，幫助準(zhǔn)媽媽正確認(rèn)識(shí)孕期的種種變化和出現(xiàn)的小問(wèn)題，幫助她們排憂解難，安心度過(guò)孕期。第十二章“孕期疾病須知”，講述了孕期用藥注意事項(xiàng)，孕期常見(jiàn)疾病的安全用藥等。第十三章“準(zhǔn)媽媽變成新手媽媽”，講述了分娩后的身體狀況及易出現(xiàn)的各種癥狀，新媽媽的產(chǎn)后護(hù)理，產(chǎn)后塑身原則和方法，角色轉(zhuǎn)變的心理調(diào)適，科學(xué)的理念和實(shí)用技巧，指導(dǎo)新手媽媽輕松坐月子，迅速?gòu)?fù)原身體，保證奶水供應(yīng)，為孩子提供zui佳營(yíng)養(yǎng)。第十四章“新生兒的喂養(yǎng)”，講述了母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)的基本常識(shí)，正確的喂奶姿勢(shì)，如何下奶等。第十五章“新生兒護(hù)理”，幫助新手父母認(rèn)識(shí)新生兒生理特點(diǎn)，掌握護(hù)理新生兒的基本方法和技巧。
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