孩子白天困了也不愿休息，動(dòng)不動(dòng)就亂發(fā)脾氣；晚上興奮搗蛋，怎么都不愿乖乖上床；半夜還要頻繁叫你，說什么也不肯獨(dú)自一人睡到天亮……孩子睡眠不好不但給你的生活帶來巨大困擾，還會(huì)給孩子的成長埋下隱患：睡眠質(zhì)量不高不僅會(huì)造成孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)能力下降，情緒反復(fù)無常，更會(huì)影響孩子的骨骼和大腦發(fā)育，未來發(fā)展受限！優(yōu)秀的媽媽懂得，孩子睡得好，才會(huì)發(fā)育更健康、性格更完善�、佟“滋旌⒆右环咐�，就拉起窗簾，播放輕音樂，告訴孩子該小睡片刻了。② 每天晚上睡前陪孩子讀15分鐘書，給他講個(gè)小故事，孩子會(huì)愛上睡前時(shí)光，不再興奮搗蛋。③ 半夜孩子醒來叫你，是缺乏安全感的表現(xiàn)。在孩子的床上放一個(gè)毛絨玩具或一塊小毛毯，孩子更有安全感，睡得更踏實(shí)。……全球頂級育兒專家用淺顯易懂的語言教你如何應(yīng)對孩子的睡眠問題，給你zui有效的哄睡訣竅！翻開本書，按照書中的方法做，孩子的睡眠就能大大改善，更重要的是，孩子也能因?yàn)榱己玫乃叨鞓烦砷L、受益終生。
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