月子里，新媽媽的乳房需要分泌乳汁，子宮需要復(fù)原，膈肌需要下降，新媽媽身體的各個(gè)系統(tǒng)需要慢慢恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。這一時(shí)期，新媽媽是否得到充分休息、飲食是否科學(xué)合理、日常護(hù)理是否得當(dāng)、心情是否愉悅等對(duì)于身體恢復(fù)來說至關(guān)重要。正因?yàn)榇�，我們特意編寫了《新媽媽zui想要的月子書——月子就要這樣坐》一書。書中分別從充足準(zhǔn)備、產(chǎn)后護(hù)理、生活起居、營(yíng)養(yǎng)飲食、乳汁管理、運(yùn)動(dòng)保健、心理調(diào)試、疾病防治等幾大方面，為新媽媽詳細(xì)講述了月子里必須知道和注意的眾多問題。全書脈絡(luò)清晰，內(nèi)容通俗易懂，語言簡(jiǎn)潔親切，具有很強(qiáng)的科學(xué)性、針對(duì)性、指導(dǎo)性和實(shí)用性。適合希望了解和掌握圍產(chǎn)期調(diào)理知識(shí)的人士閱讀。
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