作品介紹

居家坐月子寶典

作者：解超英編整理日期：2018-11-20 10:34:31

　　《居家坐月子寶典》介紹了女性生產(chǎn)、坐月子、照顧新生兒等多個(gè)方面的知識(shí)、方法和技巧，其中重點(diǎn)講解新手媽媽在月子期應(yīng)如何在飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面來(lái)調(diào)理身體，以打造健康的體質(zhì)，并輕松順利地渡過(guò)產(chǎn)褥期、解決育兒難題。
　　本書(shū)分迎接寶寶的準(zhǔn)備、寵愛(ài)媽媽的產(chǎn)后生活照護(hù)、吃對(duì)月子餐,　擁有好體質(zhì)、跟著動(dòng)一動(dòng),　產(chǎn)后更美麗、照顧新生兒,　一點(diǎn)也不難。內(nèi)容包括:　生產(chǎn)前的心理準(zhǔn)備和規(guī)劃　;　準(zhǔn)備嬰兒用品　;　準(zhǔn)備入院和出院用品　;　自然分娩的過(guò)程等。

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