“我的腦子里很亂，總是想著如何才能獲得成功�！�
“為什么我總是無法集中精神學(xué)習(xí)？”
“我的腦子里總有兩個小人兒在打架，一個聲音在說：‘快寫作業(yè)吧，明天考試�！硪粋�聲音馬上說：‘上了一天課，我得痛痛快快地玩了……’”
“我一走進學(xué)校就緊張，不知道會發(fā)生什么，不知道如何應(yīng)對隨時可能會出現(xiàn)的問題……”孩子只有保持一個良好的心態(tài)，才能知道自己應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。
本書共分為七章，主要內(nèi)容包括：健康的真正內(nèi)涵；適應(yīng)，一個常說常新的話題；從里到外認識自己；人際交往能力是走向成功的敲門磚；高情商是這樣練成的等。
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