作品介紹

趙之心運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生精華集

作者：趙之心整理日期：2017-02-25 17:13:29

　　《趙之心運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生精華集》是一本關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康的圖書(shū)，是作者在運(yùn)動(dòng)健身方面的一點(diǎn)探索成果，是對(duì)近年來(lái)作者在中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)、各種演講報(bào)告、各類(lèi)報(bào)紙雜志及多部圖書(shū)中所講到的健身理念和健身知識(shí)的整理和萃取，無(wú)論是健身方法還是健身理念，作者都力求以最實(shí)用、最簡(jiǎn)單的方式呈現(xiàn)給廣大讀者。作者希望大家都能夠動(dòng)起來(lái)，哪怕是最簡(jiǎn)單的步行。

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