《男人有性才幸!窂男耘c幸福的關(guān)系角度出發(fā),著重分析了男人在不同時(shí)期性與日常生活的密切關(guān)系,提出了規(guī)律的性生活對(duì)男性養(yǎng)生保健方面的重要意義,并指出了科學(xué)的養(yǎng)生方法。此外,還介紹了兒童、青少年、中年及老年時(shí)期人們經(jīng)常會(huì)遇到的各種身心疾病的防治方法。視角獨(dú)特,科學(xué)實(shí)用。
目錄: 男人一生健康關(guān)鍵在補(bǔ)腎 一、為什么男人中年之后十腎九虛 二、腎與生命 三、腎主生殖 四、男人得肥胖源于腎虛 五、為什么健腦益智也要補(bǔ)腎 六、補(bǔ)腎能夠提高免疫力 七、補(bǔ)腎可以助眠 八、補(bǔ)腎治療男性更年期綜合征 九、補(bǔ)腎能提高性功能 十、補(bǔ)腎有益健康長(zhǎng)壽 十一、補(bǔ)腎虛“陰中求陽(yáng)”比一味壯陽(yáng)更好 十二、為什么腎虛也要“治未病” 男人一生要預(yù)防和戰(zhàn)勝的四大疾病 一、戰(zhàn)勝性功能障癨-靠自信 二、男性性功能的六大誤區(qū) 三、夫患陽(yáng)痿,妻是良醫(yī) 四、滋補(bǔ)食品,吃出雄風(fēng) 五、前列腺疾病發(fā)病率最高 六、怎樣預(yù)防前列腺疾病 七、男性遭遇生育危機(jī) 八、男性不育三大病因 九、煙酒與不育癥 十、男科雜病如何預(yù)防治療 男人一生成長(zhǎng)的四個(gè)時(shí)期如何保健 一、兒童時(shí)期:關(guān)注男孩睪丸 二、青年時(shí)期:杜絕手淫習(xí)慣 三、中年時(shí)期:抵制三大誘惑 四、老年時(shí)期:樹自信,“我還行” 男人一生要遵裓-的養(yǎng)生法則 一、心胸寬廣,樂觀豁達(dá) 二、夫妻和諧,家庭幸福 三、合理膳食,起居有常 四、戒煙少酒,潔身自好 五、愛好運(yùn)動(dòng),勞逸適度
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