本書由大廚賀鵬飛老師所著,屬于“賀師傅系列”叢書。本書向家庭主婦和美食愛好者們介紹了最家常的暖胃湯粥制作方法,書中菜品制作步驟詳細(xì)、圖片精美,讓讀者一看就懂,一學(xué)就會(huì),是非常實(shí)用的家庭常備圖文書。
作者簡(jiǎn)介 賀鵬飛,國(guó)家特三級(jí)廚師,1972年生于內(nèi)蒙古,15歲時(shí)從師學(xué)習(xí)廚藝,擅長(zhǎng)川、湘、魯、粵等多種菜系。年輕時(shí)背著兩把菜刀走南闖北,用心尋覓中華飲食最原本的味道,在不斷實(shí)踐中提升自己的烹飪技藝。 賀師傅懷著草原人廣闊的胸懷和淳樸的性格,體味平常百姓家最原始、最簡(jiǎn)單、最美味的家常菜式,秉持“少油、少鹽、無味精”的原生態(tài)原則,希望將健康與美味帶給每一個(gè)有緣人。
目錄: 最溫暖的那碗湯!/4 一碗好粥的秘密!/6 Part 1簡(jiǎn)單味美的暖胃好湯 家常靚湯 酸辣湯/8 西紅柿雞蛋湯/10 三鮮疙瘩湯/12 菠菜肉丸湯/14 三絲豆腐羹/16 蛤蜊清湯/18 三鮮雞湯/20 海帶排骨湯/22 胡蘿卜羊肉湯/24 番茄牛肉湯/26 養(yǎng)生補(bǔ)湯 生姜羊肉湯/28 香菇燉雞湯/30 鯽魚豆腐湯/32 黃豆豬蹄湯/34 陳皮老鴨湯/36 枸杞當(dāng)歸烏雞湯/38 黨參牛肉湯/40 紅棗黑豆肉骨湯/42 豬心蓮子湯/44 麥冬排骨湯/46 暖心甜湯 川貝銀耳蓮子湯/48 雙耳湯/50 紅棗桂圓湯/52 蜜豆花生牛奶湯/54 雪梨銀耳湯/56 雞蛋醪糟圓子湯/58 桂花紅薯年糕甜湯/60 part2 實(shí)實(shí)在在的清口好粥 養(yǎng)生雜糧粥 山藥黑米粥/62 玉米大麥粥/64 臘八粥/66 枸杞燕麥粥/68 咸味菜肉粥 青菜雞肉粥/70 蝦仁荸薺粥/72 皮蛋瘦肉粥/74 甜味菜果粥 南瓜粥/76 杏仁玉米粥/78 百合銀耳粥/80 地瓜粥/82
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