“人與環(huán)境知識”叢書是一套科普類圖書,旨在通過介紹與人類生產(chǎn)、生活以及生命健康密切相關(guān)的環(huán)境問題來向大眾普及環(huán)境知識,提高大眾對環(huán)保問題的重視。本叢書從多個方面、多個角度來闡釋人與環(huán)境之間的關(guān)系,其中以很大篇幅來闡述環(huán)保對生態(tài)、家居環(huán)境、生活習慣、生命健康等的影響,突出了主題,闡明了立場。另外,還適當?shù)亟榻B了與環(huán)保相關(guān)的環(huán)保組織的建立、結(jié)構(gòu)、功能等問題,對主題起到了很好的補充作用。劉芳主編的《人類健康與環(huán)境》是“人與環(huán)境知識”叢書之一。《人類健康與環(huán)境》內(nèi)容涉及人類健康與環(huán)境的各個側(cè)面,文字淺顯易懂,生動活潑。 目錄: 第一章環(huán)境與人類健康的關(guān)系第一節(jié)人類離不開自然第二節(jié)人類生存要求生態(tài)平衡第三節(jié)生態(tài)破壞影響人類生存第四節(jié)環(huán)境污染是健康的殺手第五節(jié)人類健康與疾病第二章大氣污染與人類健康第一節(jié)捂住口鼻才能睡覺第二節(jié)大氣污染及其對人類健康的影響第三節(jié)大氣污染造成的公害事件第四節(jié)讓呼吸變得自由第三章水體污染與人類健康第一節(jié)淮河邊的“癌癥村”第二節(jié)水體污染及其對人類健康的影響第三節(jié)水體污染導致的公害事件第四節(jié)讓“喝水”成為放心的事第四章土壤污染與人類健康第一節(jié)讓人驚恐的大米鎘污染第二節(jié)土壤污染及其對人類健康的影響第三節(jié)我國發(fā)生的土壤污染案例第四節(jié)還人類一片凈土第五章食品污染與人類健康第一節(jié)從毒奶粉事件說起第二節(jié)食品污染及其對人類健康的影響第三節(jié)食品污染的幾個典型事件第四節(jié)控制食品污染的措施第六章環(huán)境激素污染與人類健康第一節(jié)雄性魚變性第二節(jié)環(huán)境激素對健康的傷害第三節(jié)環(huán)境激素造成的危害案例第四節(jié)遠離環(huán)境激素污染第七章生產(chǎn)環(huán)境與人類健康第一節(jié)山西洪洞“12·5”事故第二節(jié)職業(yè)病與職業(yè)性事故第三節(jié)不該發(fā)生的職業(yè)病第四節(jié)職業(yè)病與職業(yè)性事故預(yù)防第八章城市環(huán)境與人類健康第一節(jié)大城市的“污染效應(yīng)”第二節(jié)城市噪聲污染第三節(jié)城市光污染第四節(jié)城市電磁污染第五節(jié)城市熱污染第九章室內(nèi)環(huán)境與人類健康第一節(jié)室內(nèi)環(huán)境狀況堪憂第二節(jié)室內(nèi)的空氣污染物第三節(jié)創(chuàng)造安全的室內(nèi)空間第十章人際環(huán)境與健康第一節(jié)孩子患上了抑郁癥第二節(jié)人際環(huán)境對健康的影響第三節(jié)獲得良好的人際環(huán)境 第五節(jié)人類健康與疾病在正常情況下,身體各個系統(tǒng)、器官進行著各自的功能。如由肺、氣管、支氣管等組成的呼吸系統(tǒng)主要負責呼吸功能,它吸進氧氣,吐出二氧化碳,進行著身體與外界環(huán)境的氣體交換;由口腔、食道、胃、小腸、大腸、肛門等組成的消化系統(tǒng)主要負責消化功能,它將水、食物攝人體內(nèi),進行消化,吸收進機體需要的營養(yǎng)和水分,將剩下的殘渣和廢物即糞便排出體外;由腎、輸尿管、膀胱、尿道等組成的泌尿系統(tǒng)主要負責泌尿功能,它排出身體的可溶性毒廢物質(zhì)和多余的水分即尿液;由心臟、動脈、靜脈等組成的循環(huán)系統(tǒng)主要負責循環(huán)功能,它泵出具有營養(yǎng)成分的新鮮血液通過動脈流至全身,營養(yǎng)各個器官的組織、細胞,以保證各個組織、細胞的新陳代謝功能。各個組織、細胞新陳代謝產(chǎn)生的廢物,通過靜脈帶到肝進行解毒,再通過血液循環(huán)到腎,或不經(jīng)過肝臟而直接通過血液循環(huán)到腎,隨尿液排出體外。溶在靜脈中的廢氣,主要是二氧化碳,則通過循環(huán)到肺,經(jīng)呼吸排出體外;大腦神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)著全身各組織器官的功能和新陳代謝活動,是機體的自我穩(wěn)定調(diào)節(jié)系統(tǒng),維持著各器官與器官之間、系統(tǒng)與系統(tǒng)之間,以及機體與外界環(huán)境之間的協(xié)調(diào)與平衡。在各種有害因素即病因作用身體的時候,身體對病因所引起的損害發(fā)生一系列抗損害反應(yīng),自我穩(wěn)定調(diào)節(jié)系統(tǒng)努力維持著原來的平衡。當病因引起的損害十分嚴重,使機體自我穩(wěn)定調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能失敗或發(fā)生紊亂,機體的平衡被破壞,便會出現(xiàn)各種器官、組織的機能、代謝和形態(tài)結(jié)構(gòu)的病理變化。而這些病理變化又可使機體各器官、系統(tǒng)之間,以及機體與外界環(huán)境之間的協(xié)調(diào)關(guān)系發(fā)生障礙,從而引起各種病理癥狀、體征和行為異常,特別是對環(huán)境適應(yīng)能力和勞動能力的減弱甚至喪失。這時我們說:機體生病了。可見,疾病是一種狀態(tài),是身體內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定、原有的平衡遭到破壞的狀態(tài),是身體的生命活動的異常狀態(tài)。疾病又是一個過程,是有害因素侵襲身體、身體與有害因素進行抗爭、恢復(fù)原有平衡的過程。疾病的發(fā)生也是一個過程,是一個漸變的、由量變到質(zhì)變的過程。人們常常認為沒有疾病就是健康,健康就是沒有疾病,把健康和疾病對立起來。其實,這是一個錯誤的認識。世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康的定義是:健康不僅僅指沒有疾病或虛弱現(xiàn)象,而且指一個人在生理上、心理上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)。對于健康的定義,應(yīng)該從兩個方面來理解:一是健康不僅僅是指身體方面的健康,還包括心理方面和社會適應(yīng)等方面的健康。許多人認為,只要自己身體沒有疾病就是健康的,把心理健康排除在健康之外。實際上,心理健康問題,不僅導致人們痛苦,影響其學習和工作,產(chǎn)生社會適應(yīng)的問題,而且,心理健康還可以通過自主神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫和行為的中介作用,影響到軀體的健康,導致一些心身疾病、慢性疾病、癌癥等嚴重的軀體健康問題。心理和身體是一個統(tǒng)一的整體,二者相互聯(lián)系、相互影響,心理的健康會影響到身體的健康,身體的健康會影響到心理的健康。無論是身體或心理的健慷問題,都會影響到社會的適應(yīng)。其次,健康和疾病之間不是對立的關(guān)系,健康和疾病之間沒有截然的界限,不是說沒有疾病就是健康,不健康就是有疾病。健康和疾病之間是一條連續(xù)帶,從疾病最嚴重一端到健康的頂峰,中間還有很寬的移行帶或中間地帶,每一個人都處在這條帶的某一點上,大多數(shù)人處在中間“正!钡囊话憬】档奈恢。你可能沒有疾病,但你可能并不健康,你可能處在亞健康狀態(tài)。亞健康是一種離疾病很近的狀態(tài),如不注意調(diào)養(yǎng),就可能發(fā)展成疾病。所以,我們大多數(shù)人都還可以進一步提高自己的健康水平,還可以更健康。很多人常常是生病以后才認識到健康的重要,其實,我們平時就應(yīng)該注意健康的維護,努力提高自己的健康水平,預(yù)防疾病的發(fā)生。那么,導致疾病發(fā)生的原因又有哪些呢?引起疾病的原因是多方面的,不同的疾病常常病因不同。根據(jù)性質(zhì)的不同,可以分為物理的、化學的、生物的和心理社會的。物理性致病因素包括:高溫、低溫、高氣壓、低氣壓、各種射線的輻射、機械損傷等;化學性致病因素包括:各種有毒化學物質(zhì),包括各種金屬與非金屬,如鉛、錳、鎘、鉈、砷、汞、鉈等;無機化合物與有機化合物,如苯、一氧化碳、硫化物、氮氧化物、農(nóng)藥等;生物性致病因素包括:各種細菌、真菌、病毒等微生物病菌和寄生蟲等的人侵,身體自身組織的變性、代謝紊亂、免疫紊亂等;心理社會性致病因素包括:各種精神創(chuàng)傷、心理壓力、負性情緒的困擾等,以及各種社會生活事件帶來的心理應(yīng)激、社會文化帶來的生活方式的變化等。另外,病因又可以根據(jù)來源的不同,而分為內(nèi)在自身的原因和外在環(huán)境的原因。內(nèi)在自身的致病因素包括:遺傳的缺陷和變異、內(nèi)分泌與代謝的紊亂、自身組織變性、自身免疫功能的降低或紊亂等;外在環(huán)境的致病因素包括:各種物理的、化學的因素對人體的損傷和毒害,各種微生物病菌的入侵,各種社會生活事件帶來的心理刺激等。雖然,疾病的發(fā)生常常是內(nèi)外因素共同作用的結(jié)果,但從人類醫(yī)學發(fā)展史來看,外在環(huán)境的致病因素始終是人類健康的主要威脅。20世紀中期以前,導致人類健康損害的致死性疾病主要是由自然環(huán)境中的細菌、病毒引起的傳染性疾病,如鼠疫、天花、霍亂、麻疹、結(jié)核等。20世紀中期以后,隨著抗生素、疫苗的應(yīng)用,這些傳染性疾病已得到很好的控制,但是,由人類自身行為帶來的環(huán)境污染、心理應(yīng)激、生活行為方式等導致的癌癥、心腦血管疾病、心理疾病等慢性病卻成了人類健康的主要威脅。特別是生態(tài)環(huán)境的惡化、環(huán)境的污染如不能得到有效的遏制,人類的生存將面臨極大的威脅。P13-15
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