你曾經(jīng)歷過這樣的日子嗎？早晨，你不需要強迫自己起床，而是一覺醒來，感覺很棒、心情舒暢、充滿活力、對新的一天的期待令你激動不已？你覺得自己可以做任何事情————暢游一千米、爬一座大山、擊出本壘打。你生機勃勃，這種感覺真好。
幸運的是，你不必在起床之前逐項檢查身體的各個系統(tǒng)，看看它們是不是在工作。這些系統(tǒng)都在自動運轉(zhuǎn)，也許這正是我們很少注意它們的原因。在這本書中，你會有機會進一步了解自己的身體，發(fā)現(xiàn)一些極為有趣的事實。翻開這頁，現(xiàn)在開始探索你體內(nèi)的世界吧！
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