《蔬時(shí)生活：2020年生活日歷》是華語(yǔ)地區(qū)首部以蔬食為主題的生活日歷，由健康素食和減法生活引領(lǐng)者“非藥而愈團(tuán)隊(duì)”推出。
書(shū)中不僅有靈動(dòng)的24節(jié)氣介紹，更具特色的是收錄了簡(jiǎn)約、美味、營(yíng)養(yǎng)、易操作的蔬食食譜，由“非藥而愈團(tuán)隊(duì)”美廚令令創(chuàng)作，每一道都是經(jīng)由實(shí)踐、試吃、愛(ài)吃、常吃所得。
另外，書(shū)中還有366幅精美的手繪插畫(huà)，盡展蔬食與植物之美。百余首經(jīng)典古詩(shī)貫穿其中，為本書(shū)增添了文學(xué)色彩。
閱讀本書(shū)，你將開(kāi)啟一場(chǎng)別開(kāi)生面的健康蔬食之旅，體驗(yàn)不一樣的詩(shī)意“減法生活”，引領(lǐng)前沿健康生活新風(fēng)尚。非藥而愈團(tuán)隊(duì)，由一群自稱(chēng)“小星星”的健康素食倡導(dǎo)者組成。團(tuán)隊(duì)以“低脂植物性飲食”理念為出發(fā)點(diǎn)，致力于健康飲食的科普與推廣。
團(tuán)隊(duì)自成立以來(lái)．已舉辦百余場(chǎng)健康科普公益講座，開(kāi)設(shè)四十余次線(xiàn)上營(yíng)養(yǎng)學(xué)課程，發(fā)起三次“21天健康挑戰(zhàn)”、兩次“21天環(huán)保騎行”等活動(dòng)，并策劃出版暢銷(xiāo)書(shū)籍《非藥而愈》。
2019年，團(tuán)隊(duì)理念升級(jí)，從專(zhuān)注健康飲食，拓展到健康生活的多個(gè)方面，倡導(dǎo)大眾以“飲食做減法”為起點(diǎn)，實(shí)踐“減法生活”，一起實(shí)現(xiàn)：越簡(jiǎn)單，越健康．讓大眾輕松找回健康自在的生活。
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