作品介紹

摘要及學(xué)習(xí)指南之拯救記憶

作者：利民·鄧,呂晨溪,繆翎婧整理日期：2021-11-19 11:48:10

　　拯救記憶：增強(qiáng)你的大腦，逆轉(zhuǎn)記憶喪失，記住最重要的事情。即使現(xiàn)在你有記憶障礙，并不意味著你永遠(yuǎn)都記不起來。你可以通過參與醫(yī)學(xué)博士丹尼爾·G.阿門提出的“拯救記憶：聰明的頭腦”計(jì)劃來獲得更好的記憶。
　　“拯救記憶”將使你能夠：找出阿爾茨海默病、癡呆和記憶問題的風(fēng)險(xiǎn)因子。創(chuàng)建個(gè)性化的計(jì)劃來克服自己的風(fēng)險(xiǎn)因子。養(yǎng)成習(xí)慣，通過增強(qiáng)記憶功能來改善生活。為患有老年癡呆癥或其他癡呆癥的家庭成員提供建設(shè)性支持。從飲食和補(bǔ)充劑到腦力鍛煉，這本書向你展示了如何降低罹患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)、提高記憶力——現(xiàn)在就開始。

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