作品介紹

女子防身妙招

作者：謝志強整理日期：2017-04-09 10:41:06

　　女子防身套路是根據女性自身特點，綜合中國傳統(tǒng)武術中的經典動作編輯而成，其中包含拳法、掌法、肘法、反擒拿法、膝法、腿法、摔法，突出短小精悍，動作平和，實用性強，用法巧妙，攻擊要害部位的特點。
　　練習中還可以左右互練，不僅豐富了技擊動作，還可以強體益智，鍛煉左右大腦的支配能力。
　　本書作者：謝志強。

→ 女子防身妙招下載地址 ←

上一本：鐵路史話

下一本：城鄉(xiāng)可持續(xù)發(fā)展與公共政策：北京故事

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集