幽默笑話就是以一句短語或一個小故事讓人們發(fā)笑，具有幽默感。它們的篇幅一般都比較短小，故事情節(jié)也簡單而巧妙，往往出人意料，取得笑的藝術(shù)效果。由楊敬敬編著的本書結(jié)合現(xiàn)實的生活和工作，從實際出發(fā)，精選了一些喜聞樂見的笑話故事，并且在每一則笑話結(jié)束后，都設(shè)置了“笑過之后再品悟”的欄目，本書的目的就是讓大家在笑聲中閱讀，在笑聲中學習，在笑聲中思考，在笑聲中成長。
目錄：
一、讀別人的笑話，避免自己鬧笑話 有利可圖 沒有一次不痛的 剎車失靈的后果 近視的旅客 最后的考驗 倒霉的醫(yī)生 好面子的老王 怕老婆的境界 晚上肯一、讀別人的笑話，避免自己鬧笑話有利可圖沒有一次不痛的剎車失靈的后果近視的旅客最后的考驗倒霉的醫(yī)生好面子的老王怕老婆的境界晚上肯定要挨打手機鈴聲里的玄機理由同上廣告大亨上天堂選擇秘書的標準上校的紐扣沒扣上小氣的不孝子這樣也要扣工錢找到了孩子還要帽子精明的古董商我也吐了一口小費比丘吉爾重要脫衣服的醉鬼把貓扔出門一不小心把槍賣出去了意外的勇士剝洋蔥的秘訣讓牛坐在凳子上聰明一世糊涂一時愿者上鉤蒙在鼓里的老婦人猜猜我是誰推銷員的麻煩床上那人是誰濫用成語二、令人拍案叫絕的處世智慧兩種說法兩種結(jié)果善于解決問題的船長書生的夢詩人和將軍英俊的先生讓個座這些東西不好做花一美元買你的想法少女的暗示蘇格拉底的阿Q精神安全意識最強的司機啼笑皆非我已采取了安全措施跟領(lǐng)導匯報工作的技巧絕妙的報復想要糖果的小男孩原來準岳父是開書店的設(shè)身處地地為狗著想給孩子解釋成功的秘訣重獲聽力的老紳士做領(lǐng)帶的布料請你別踩我的腳好在你們常常有的還是有一點米的三、一個幽默笑話解決一個棘手問題愛因斯坦的司機有飯吃就不打算賣房子了這下可以安心睡覺了賣花女孩的推銷訣竅老鼠最怕“虎”不忍心賣給你五星上將的約會溫度計與太太的嘴懂得自我安慰的丈夫誰受得了這樣的委屈最有效韻減肥處方只想和你說說話兒脈搏的跳動決定衣服傷痕可以嫁禍給貓推銷員的競爭優(yōu)勢咫尺天涯跟魚談話的結(jié)果答案其實很簡單失去一百萬美元是什么滋味買一件大衣收到車庫里不能容忍第二次失誤忘恩負義的富翁病人和正常人的區(qū)別健康狀況很糟死而復生的外祖母戈爾巴喬夫是他的司機福爾摩斯和車夫四、靈活應對社交中的難題狡辯的酒鬼什么叫本事毛驢的朋友未卜先知的農(nóng)夫讓豬自己買東西吃不要隨意賣弄才華上有政策下有對策我恰好相反城里人聰明，還是鄉(xiāng)下人聰明一根琴弦與一個輪子島上的驢子不介意插隊我要那個成功者幾個令尊五、笑聲中的反思：聰明與愚蠢就在一念之間我在門外監(jiān)視你三個小時了用自己的錢買自己的酒把我再放回瓶子里吧沒有一個顧主把貨留下一份稀里糊涂的遺囑分清金幣和銅幣大蒜與金子被關(guān)禁閉的兒子要別克還是要寶馬猩猩的報復貪婪的女向?qū)阋幌蚴莻�倒霉鬼妻子的逢迎動真格的應征者我可擔不起這個責任我要聘用他想想它感覺也是美的小麗的心事總該先買一張彩票妻子的陪護理由為什么還是很難看無事生非的無奈一個著急的父親離天亮還早著呢凡事有得也有失觀棋不語真君子早知道是夢就該借給他們比比誰更吝嗇沒及格的護士出來補考爬窗戶上看幸虧躲在了大樹后面男主人的命令六、一語不慎笑料百出哪位領(lǐng)導是壞蛋他們家的狗也在我家窗下吠叫看準對象說對話他就是我們的經(jīng)理您是一定有希望的記者的陷阱說話不經(jīng)過腦子好丑的寶寶書店老板的奉承話能干的專家想請假是你先跟我開玩笑的校長的記憶力換隊員還是換教練李主任的演技搞砸了你可能吃的是饅頭五十美分的酬勞我們上星期已訂了貨村長夫人跌倒三次你一向是個倒霉鬼我就是他的第二位妻子遇事一定要鎮(zhèn)靜獎金惹的禍再完美的計劃也會有漏洞有些事情還是很清楚的新郎的“官方”致辭等你好意思的時候再抱吧隱瞞年齡帶來的損失這樣的房子白送都不要出言不慎的侄子燒炭工人的感慨參考文獻 有個人問他的朋友：“不知道你為什么一抽煙就笑，是不是煙很香�。俊迸笥鸦卮穑骸澳睦�，我剛看到書上說，抽一支香煙減壽5秒，笑一笑則長命10秒，所以每次抽煙我就要笑一笑，為生命賺回5秒鐘�！背闊熡泻】�，這是一個基本常識，為了健康，戒煙是最好的選擇。笑話中的那個人竟然想用笑去抵消抽煙的害處，實在是傻得可以。
不過話又說回來，雖然笑不能抵消抽煙的害處，但是笑的確有它的好處。
人是精神和肉體的統(tǒng)一體，身心之間有明顯的相互作用。因此一個人情緒的好壞就會直接影響他的工作、生活和身體健康。從醫(yī)學上來看，笑是心理和生理健康的反映，是精神愉快的表現(xiàn)。笑能消除神經(jīng)和精神的緊張，使大腦皮質(zhì)得到休息，使肌肉放松。特別是在一天緊張工作之后，說個笑話，聽段相聲，大腦皮質(zhì)出現(xiàn)愉快的興奮，有利于消除疲勞，放松情緒。
笑還是_種特殊的健身運動。人一笑便引起面部、眼、口周圍的表情肌和胸腹部肌肉運動�！芭醺勾笮Α睍r連四肢的肌肉也一起運動，從而加快了血液循環(huán)，促進全身新陳代謝，提高抗病的能力。
笑對呼吸系統(tǒng)有良好的保健作用，隨著朗朗笑聲，胸脯起伏，肺葉擴張，呼吸肌肉也跟著活動，好比一套歡笑呼吸操。同時，哈哈大笑還能產(chǎn)生“出汗、淚涌和涕零”的效果，起到促進汗液分泌，清除呼吸道和淚腺分泌物的作用。笑是一種最有效的消化劑，愉快的心情能增加消化液的分泌，歡聲笑語可促進消化道的活動，使人食欲大增。
笑還具有祛病保健、抗老延年的功效。偉大的生理學家巴甫洛夫認為：“愉快可以使你對生命的每一跳動，對生活的每一印象易于感受，不管軀體和精神上的愉快都是如此，可以使身體發(fā)展，身體強健。”而美國出版的《笑有益于血液——幽默的醫(yī)療作用》一書中列舉了笑能治療多種疾病的科學道理，指出：笑能緩解頸部肌肉的緊張度，所以對頭痛病特別有效。比如著名化學家法拉第因用腦過度，年老時經(jīng)常頭痛，他受“樂以治病”的啟發(fā)經(jīng)常去看喜劇，每次都捧腹大笑，最終頭痛病不藥而愈。
美國記者卡曾斯得了一種在目前醫(yī)學上難以治療的疾病，他也是在一次因為看喜劇片大笑鎮(zhèn)痛的實踐下，自己擬定了：看喜劇影片——笑——吃飯——睡覺——笑的“治療”方案，經(jīng)過一段時間的“治療”，病情大有好轉(zhuǎn)，10年后再見時他已是個完全健康的人。
大笑雖然未必能讓你“十年少”，但卻可以舒緩你的情緒，給你精神上的放松和愉悅。當你感到情緒不佳時，不妨多找些可笑的電影看看，或聽聽相聲，讓自己的不愉快在笑聲中得到釋放。P2-3
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