你是否正在為健康、快樂(lè)地生活而努力，但又不知該如何處理才能真正做到健康、快樂(lè)？不如翻閱本書(shū)，讓它來(lái)帶你進(jìn)入一條幸福捷徑。該書(shū)用通俗易懂、生動(dòng)淺顯的語(yǔ)言闡述了一套快樂(lè)生活的加減法。這套方法適用于那些在生活、學(xué)習(xí)和工作中陷入困境的人，想把自己從困境中解脫出來(lái)而又找不到有效途徑的人，遭受?chē)?yán)重心理困擾卻得不到有效排遣的人。本書(shū)精心制作和編排了大量實(shí)例、故事、語(yǔ)錄和相關(guān)材料，幫助讀者解答一直困擾著他們的各種難題，去獲取對(duì)生活的全新理解，去領(lǐng)會(huì)健康地活著并快樂(lè)著的真正含義。
這是一部關(guān)于人們?nèi)绾魏?jiǎn)單、健康而快樂(lè)地生活的著作。它用通俗易懂、生動(dòng)淺顯的語(yǔ)言闡述了一套快樂(lè)生活的加減法。這套方法適用于那些在生活、學(xué)習(xí)和工作中陷入困境的人，想把自己從困境中解脫出來(lái)而又找不到有效途徑的人，遭受?chē)?yán)重心理困擾卻得不到有效排遣的人。本書(shū)精心制作和編排了大量實(shí)例、故事、語(yǔ)錄和相關(guān)材料，幫助讀者解答一直困擾著他們的各種難題，去獲取對(duì)生活的全新理解，去領(lǐng)會(huì)健康地活著并快樂(lè)著的真正含義。
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