本書首先從理論上對(duì)現(xiàn)代人的焦慮進(jìn)行了分析，并將其視為我國(guó)由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌這一特定時(shí)期所產(chǎn)生的特定的心理狀態(tài)；而后具體闡釋了青年、中年和老年人各不相同的生存狀態(tài)以及由此而產(chǎn)生的各種各樣的心理問題；最后系統(tǒng)探討了應(yīng)對(duì)焦慮和解決各種心理問題的措施和方法。
本書首先從理論上對(duì)現(xiàn)代人的焦慮進(jìn)行了分析，并將其視為我國(guó)由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌這一特定時(shí)期所產(chǎn)生的特定的心理狀態(tài)；而后具體闡釋了青年、中年和老年人各不相同的生存狀態(tài)以及由此而產(chǎn)生的各種各樣的心理問題；最后系統(tǒng)探討了應(yīng)對(duì)焦慮和解決各種心理問題的措施和方法。
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