當(dāng)我們面臨著城市的喧囂和污染，激烈的競爭，忙碌的工作和緊張的生活等壓力時，想要將自己從繁雜中解救出來時，不由得會問自己：擁有就是幸福嗎？
不！人，其實有更好的選擇。這本佐佐木典士所著的《我決定簡單地生活--從斷舍離到極簡主義》所傳達(dá)的極簡主義理念，就是要告訴我們“減物”生活的美妙。從斷舍離到極簡主義，跟無限制的物欲保持距離，讓我們重新開始思考幸福的真諦。
佐佐木典士所著的《我決定簡單地生活--從斷舍離到極簡主義》第一章介紹極簡主義者的定義并圍繞定義進(jìn)行思考。找出這幾年越來越多的人成為極簡主義者的原因。
第二章從另一個角度思考，為什么物品會越來越多?深入探討“物品”對一個人的意義，其實都源起于人類習(xí)性與不斷增加的欲望。
第三章以列舉方式總結(jié)成功減物的具體觀念與技巧，完整介紹各種減物方法與集大成的終極手段。不僅如此，也針對想要進(jìn)一步減少物品的極簡主義者，提供追加法則。此外，在追求極簡生活的過程中，許多人容易陷入“看到東西就想丟的心理陷阱”，本章也會詳細(xì)介紹遠(yuǎn)離陷阱的方法。
第四章與各位分享當(dāng)我將自己生活中的物品減至最少后，對我產(chǎn)生的影響。不只是單純地減少物品，而是減少至。最低限度”帶來的積極影響，讓我從減少物品這件事情上，看到“幸�！保Y(jié)合減物在心理學(xué)上的成效，檢視改變的效果。
第五章將進(jìn)一步思考在第四章探索的個人改變，為何讓我感到“幸�！�。為了讓各位深入理解何謂極簡主義，建議各位從頭開始讀起。但也可以依個人需求，選擇感興趣的章節(jié)閱讀。只讀第三章也有助于減少你的家中物品。
本書認(rèn)定的“極簡主義”為：
�、賹�人物品數(shù)量減至最低。
�、跒榱酥匾氖挛餃p少其他事物的行為，這樣做的人就是“極簡主義者”。
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