作品介紹

家常養(yǎng)生豆?jié){米糊果蔬汁大全

作者：張玉磊整理日期：2021-11-19 12:19:31

　　豆?jié){、米糊、果蔬汁的經(jīng)典配方，選用常見食材、制作方法簡單、既健康又可口，更全面、更營養(yǎng)、更美味、更貼心！
　　18種日常養(yǎng)生功效；20種常見和高發(fā)疾病防治；14大人群健康需求；4季養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)；另有經(jīng)典豆香美食精彩放送。
　　所有飲品，均由營養(yǎng)師親自調(diào)配，食材原料均按配方中的實(shí)際分量稱重配圖。一機(jī)多用，教您輕松玩轉(zhuǎn)豆?jié){機(jī)！
　　本書力求關(guān)愛各類人群，如某些疾病患者、孕婦、寶寶、青少年、老人，甚至經(jīng)常喝酒應(yīng)酬、抽煙熬夜等群體，本書都為其量身定制了適合的豆?jié){、米糊、果蔬汁飲食方案。
　　每款豆?jié){、米糊、果蔬汁都提煉出了非常重要的健康功效，在目錄中一目了然，有速查的作用，讓讀者可以結(jié)合自身需求，有針對(duì)性地選擇重...

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