作品介紹

五分鐘手指操

作者：陸惠整理日期：2021-11-19 12:18:32

　　手指操對于強化提升腦力、預(yù)防失智癥有驚人的效果！透過手指動作給予腦部刺激，比身體其他部位還有效，已經(jīng)是無可置疑的事實。而擅于精巧手工作業(yè)的達人，或是將腦部的創(chuàng)造和手部的描寫力運用自如的畫家等，都沒有失智的情況，也跟用手指持續(xù)給予腦部刺激很有關(guān)連。因此，利用閑余時間，嘗試簡單有趣的手指操就能提升智能、學(xué)業(yè)、記憶力并有效預(yù)防失智癥！

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