為抗擊新冠疫情，幫助大學生更好地護心、復學，由上海交通大學出版社組織編寫了《大學生抗疫心理情境應對指南》電子書。本書是為貫徹落實《教育部關(guān)于針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網(wǎng)絡輔導服務的通知》的精神，發(fā)揮教育系統(tǒng)的學科和人才優(yōu)勢，更好地為高校師生和社會大眾提供心理支持服務而組織編寫的。
本書貼近大學生實際，分為知識準備、應激情境、調(diào)節(jié)方法等三個部分，其中應激情境細分為自我篇、學習篇、家庭和交友篇，再現(xiàn)了疫情期間大學生最常見的25個心理情境和問題，并指導大學生運用認知調(diào)節(jié)、行為訓練、身心放松等三種方法進行身心調(diào)節(jié)，從而實現(xiàn)正向思考、科學認知、靈活應對。
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