作品介紹

原生家庭生存指南：如何擺脫非正常家庭環(huán)境的影響

作者：【英】奧利弗·詹姆斯,康潔整理日期：2021-11-19 12:14:52

　　家人對你的期待是否讓你困擾？你的生活中充滿了嫉妒、競爭或不自信等元素嗎？與別人交往時(shí)，你是否總會陷入同一種破壞性的模式中？
　　作者將多年研究成果整合成本書，將人生最早的6年拆解開，為我們分別展示了一個(gè)人因何變得嚴(yán)厲或和善、冷淡或黏人、病態(tài)或健康。
　　0～6個(gè)月的主題是自體感與自我界限，理應(yīng)感受到自我價(jià)值和能力，否則可能自戀或產(chǎn)生反社會心理；0～3歲的主題是關(guān)系模式，理應(yīng)養(yǎng)成健康的依戀模式，否則可能面臨與人相處的問題；3～6歲主要涉及良心，理應(yīng)學(xué)會兼顧自己和他人，否則可能過于墨守成規(guī)或叛逆。通過閱讀本書，讀者可以解讀自己的童年經(jīng)歷，認(rèn)清真實(shí)的自己，探索出一套更健康的模式以處理原生家庭問題...

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