日�？偸潜灰恍┞殘�(chǎng)困擾鬧得不想上班？沒(méi)關(guān)系，這一次有專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生為你提供解決方案。作者從“工作效能”“情緒管理”“成就動(dòng)機(jī)”“同事互動(dòng)”“主管互動(dòng)”“面對(duì)客戶(hù)”“領(lǐng)導(dǎo)能力”七個(gè)方面出發(fā)，以生動(dòng)的案例，帶領(lǐng)讀者看清問(wèn)題背后的真相，剖析其心理學(xué)層面的原因，并且提供給讀者自我療愈的練習(xí)。無(wú)論是職場(chǎng)新人，還是工作許久的上班族，無(wú)論身處職場(chǎng)的哪一個(gè)位階，都應(yīng)該細(xì)讀本書(shū)，相信每一位讀者都能從中獲益。張立人，臺(tái)灣大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)士、醫(yī)學(xué)系講師，臺(tái)大醫(yī)院精神科主治醫(yī)生，曾任臺(tái)灣網(wǎng)絡(luò)成癮防治學(xué)會(huì)、正念助人學(xué)會(huì)理事，《張老師月刊》專(zhuān)欄作者。專(zhuān)注于職場(chǎng)舒壓、心理治療、整合醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。代表作有《終結(jié)腦疲勞!臺(tái)大醫(yī)師的高效三力自愈法》《大腦營(yíng)養(yǎng)學(xué)全書(shū)》《APP世代在想什么？》《上網(wǎng)不上癮》等。
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