作品介紹

不知不覺(jué)慢運(yùn)動(dòng)


作者:賴(lài)惠能,方志財(cái)     整理日期:2021-11-18 20:30:13


    在以“數(shù)字”和“速度”為衡量指標(biāo)的今天,簡(jiǎn)單物質(zhì)生活的滿足已經(jīng)不再是眾多人追求的重點(diǎn)。人們開(kāi)始思考自己的人生價(jià)值,關(guān)注更高層次的生活品質(zhì)。
  “慢”的生活哲學(xué)開(kāi)始為更多的群體所關(guān)注,它是一種生活態(tài)度,是一種積極的心態(tài),提醒生活在高速發(fā)展時(shí)代的人們,在生活中準(zhǔn)確找到定位,做到張弛有度、勞逸結(jié)合,關(guān)注心靈、環(huán)境以及周?chē)幻允ё约,提高生活質(zhì)量。由賴(lài)惠能、方志財(cái)著的《不知不覺(jué)慢運(yùn)動(dòng)》闡述的正是這樣一種健康生活運(yùn)動(dòng)的理念,是一種高智、隨性、細(xì)致、從容地應(yīng)對(duì)世界的方式。通過(guò)“慢”的運(yùn)動(dòng),讓各個(gè)年齡層的人們找到更好平衡生活、工作和家庭的途徑。
   賴(lài)惠能:資深媒體人,慢運(yùn)動(dòng)理念最初倡導(dǎo)者和首席理論專(zhuān)家,現(xiàn)任《求是》子刊《小康》雜志社副社長(zhǎng),《中國(guó)全面小康發(fā)展報(bào)告·100市縣樣本》主編、《解碼美麗鄉(xiāng)村之浙江秘籍》主編、中國(guó)休閑產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)論壇組委會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)。
  方志財(cái):高級(jí)經(jīng)濟(jì)師、國(guó)家一級(jí)健康管理師、上海健康醫(yī)學(xué)院講座教授、中國(guó)保健協(xié)會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)資深健康睡眠專(zhuān)家、新華社/中央電視臺(tái)業(yè)內(nèi)特約評(píng)論人、首屆全國(guó)“誠(chéng)信浙商”年度人物 、首屆十大“新銳杭商”年度人物、全國(guó)頸椎頸源病教授級(jí)顧問(wèn)、浙江省安吉縣非物質(zhì)文化遺產(chǎn)經(jīng)穴磁療法傳承人。
  





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不知不覺(jué)慢運(yùn)動(dòng)的作者是賴(lài)惠能,方志財(cái),全書(shū)語(yǔ)言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書(shū)的同時(shí),購(gòu)買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)。

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